| ||||||
| ||||||
|
начало
-
The YA 16.12.17 06:40
Картошку, молоко, если картохи нет то крупы. -
Margot26 12.12.17 04:35
Овощи каждый день, не могу без них. Хотелось бы фрукты круглый год есть, но увы дорого и они не очень по качеству.
Каши тоже почти каждый день.
Люблю читать про пользу шоколада, кофе, мяса -
Забавная мышка 10.12.17 01:43
Овсянка, творог, вода и овощи -
olivia7 08.12.17 16:58
Отварную свеклу (у нас её продают уже готовую, в вакууме), киви и хурму -
MarAnto 30.11.17 17:36
Мед -
Nyusha1103 22.11.17 16:30
ответ для: Светик )))
Еще воду пью,тоже бутилирванную по утрам,но простую без ничего,сырую -
Nyusha1103 22.11.17 16:28
ответ для: Светик )))
Я стараюсь яблоки каждый день есть,кисломолочку пью по вечерам почти каждый день.Сейчас стала чай зеленый пить еще,тоже то в пакетиках,то завариваю) -
Светик ))) 21.11.17 21:21
ответ для: Nyusha1103
Nyusha1103 писал(а): воду просто кипяченую с медом или сырую?на голодный желудок? а чай зеленый завариваете или пакетики? черный чай вообще не пьете,только зеленый?
Да, пью натощак, как только проснулась, но я использую только бутилированную воду. А зеленый чай я завариваю, иногда конечно могу и из пакетиков попить, но это редко. Черный вообще не пью, не люблю его вкус, для меня он горький.
А вы что полезного едите? -
Nyusha1103 21.11.17 18:14
ответ для: Светик )))
воду просто кипяченую с медом или сырую?на голодный желудок?
а чай зеленый завариваете или пакетики? черный чай вообще не пьете,только зеленый? -
Светик ))) 21.11.17 15:58
Вода с лимоном и медом каждое утро, чай зеленый с лимоном, свежей мятой или имбирем, омлет с овощами, салаты с оливковым маслом, какое-нибудь блюдо из куриных грудок, кисломолочные продукты, фрукты каждый день стараюсь есть -
njknijn 21.11.17 15:34
яйца, свежие овощи, овсянку -
Fiat_lux 17.11.17 21:03
Стараюсь есть яйца, творог и кефир. Больше полезного ничего не ем, всё остальное вредное. Фрукты и овощи часто не ем, к сожалению.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|