| ||||||
| ||||||
|
начало
-
The YA 16.12.17 06:40
Картошку, молоко, если картохи нет то крупы. -
Margot26 12.12.17 04:35
Овощи каждый день, не могу без них. Хотелось бы фрукты круглый год есть, но увы дорого и они не очень по качеству.
Каши тоже почти каждый день.
Люблю читать про пользу шоколада, кофе, мяса -
Забавная мышка 10.12.17 01:43
Овсянка, творог, вода и овощи -
olivia7 08.12.17 16:58
Отварную свеклу (у нас её продают уже готовую, в вакууме), киви и хурму -
MarAnto 30.11.17 17:36
Мед -
Nyusha1103 22.11.17 16:30
ответ для: Светик )))
Еще воду пью,тоже бутилирванную по утрам,но простую без ничего,сырую -
Nyusha1103 22.11.17 16:28
ответ для: Светик )))
Я стараюсь яблоки каждый день есть,кисломолочку пью по вечерам почти каждый день.Сейчас стала чай зеленый пить еще,тоже то в пакетиках,то завариваю) -
Светик ))) 21.11.17 21:21
ответ для: Nyusha1103
Nyusha1103 писал(а): воду просто кипяченую с медом или сырую?на голодный желудок? а чай зеленый завариваете или пакетики? черный чай вообще не пьете,только зеленый?
Да, пью натощак, как только проснулась, но я использую только бутилированную воду. А зеленый чай я завариваю, иногда конечно могу и из пакетиков попить, но это редко. Черный вообще не пью, не люблю его вкус, для меня он горький.
А вы что полезного едите? -
Nyusha1103 21.11.17 18:14
ответ для: Светик )))
воду просто кипяченую с медом или сырую?на голодный желудок?
а чай зеленый завариваете или пакетики? черный чай вообще не пьете,только зеленый? -
Светик ))) 21.11.17 15:58
Вода с лимоном и медом каждое утро, чай зеленый с лимоном, свежей мятой или имбирем, омлет с овощами, салаты с оливковым маслом, какое-нибудь блюдо из куриных грудок, кисломолочные продукты, фрукты каждый день стараюсь есть -
njknijn 21.11.17 15:34
яйца, свежие овощи, овсянку -
Fiat_lux 17.11.17 21:03
Стараюсь есть яйца, творог и кефир. Больше полезного ничего не ем, всё остальное вредное. Фрукты и овощи часто не ем, к сожалению.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|