| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Tifosi 12.02.17 18:27
У Вас и так ожирение, куда прибавлять то еще? У меня тоже 153-155 (кто как измерял) я рожать шла 55, и был не только живот, но и щеки, бедра, одним словом выглядела пухловатой (даже не учитывая живот)...Мой нормальный вес 43-45 и я не выгляжу худой, просто стройная. При таком росте это нормальный вес. -
Кошка_в_белом 06.02.17 18:15
75 кг при росте 153??? Вы с ума сошли?! Это ожирение уже. А не худеете вы потому, что явно жрете черти что, раз за день гору фаст фуда в себя впихиваете. Как вы худеете? Раз в день гамбургер жуёте? Для похудения вам нужен спорт минимум три раза в неделю, постоянно, питание маленькими порциями 5 раз в день. Никаких сладостей и прочего мусора, только отварное мясо, рыба, салаты и каши. И это должен быть режим. А не месяц так потерпеть, и бросить. Понятно, что организм такие запасы жира быстро не сбросит, вы вон сколько нажрали. Вам так надо постоянно питаться и тренироваться. А больше вы не набираете потому, что это и так предельный вес для вашего роста, дальше набрать вам пока обмен веществ не даёт, он ещё борется с полным ожирением. А вот через года 3-4 это закончится и вы вообще расплыветесь. -
Greda 06.02.17 10:25
у вас небольшой рост, я совсем чуть повыше и знаю, что основной обмен у нас совсем небольшой, около 1200 ккал, то есть питаться вам нужно максимум на 1000 ккал в сутки, а то и меньше. Вам нужно намного меньше кушать, чем сейчас, потому что поддерживать такую массу при таком росте это надо умудриться ещё, все дело в питании. -
vvolna12z 06.02.17 10:17
и вообще радуйтесь, что вы можете съесть гору фастфуда)))) ,а вес у вас от этого не прибавляется)))))))да вы счастливчик)))
решили проблему найти себе? -
vvolna12z 06.02.17 10:14
эм...ну, вы знаете,... организмы у всех разные. Возможно вы очень мало занимаетесь в зале, возможно вы слишком мало, или слишком много, или неправильно едите. Все что угодно может быть. Может генетика влиять.... д всё что угодно!!!!!!!!!!!(это по поводу похудения)
А что касается набора веса, ничего странного не вижу. Видимо, у вас вес стоит на месте, потому как вы живете в привычном режиме: калорийность питания не прибавляется, а физ. активность остается на том же уровне. вот и всё -
BadOmens 06.02.17 10:11
Немного больше нормы?да вам кило 20 надо скинуть точно.
А худеется плохо,потому что надо с умом питаться и тренить.
С мамой себя не надо сравнивать. -
Katttyaa 06.02.17 10:08
ответ для: vvolna12z
нет, просто настораживает почему так.
и ещё настораживает то, что я плохо худею. хотя сила воли есть, могу долгое время продержаться без выпечки, и прочей жирной и вредной еды. но даже, если я занимаюсь спортом (пару раз в неделю только выходит), я не могу похудеть больше чем на 2-5 кг. мама же может похудеть за месяц при таком же режиме, что и я на 8, а то и 12 кг!! -
vvolna12z 06.02.17 10:04
вы реально хотите, чтобы он у вас прибавился??
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|