| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Tifosi 12.02.17 18:27
У Вас и так ожирение, куда прибавлять то еще? У меня тоже 153-155 (кто как измерял) я рожать шла 55, и был не только живот, но и щеки, бедра, одним словом выглядела пухловатой (даже не учитывая живот)...Мой нормальный вес 43-45 и я не выгляжу худой, просто стройная. При таком росте это нормальный вес. -
Кошка_в_белом 06.02.17 18:15
75 кг при росте 153??? Вы с ума сошли?! Это ожирение уже. А не худеете вы потому, что явно жрете черти что, раз за день гору фаст фуда в себя впихиваете. Как вы худеете? Раз в день гамбургер жуёте? Для похудения вам нужен спорт минимум три раза в неделю, постоянно, питание маленькими порциями 5 раз в день. Никаких сладостей и прочего мусора, только отварное мясо, рыба, салаты и каши. И это должен быть режим. А не месяц так потерпеть, и бросить. Понятно, что организм такие запасы жира быстро не сбросит, вы вон сколько нажрали. Вам так надо постоянно питаться и тренироваться. А больше вы не набираете потому, что это и так предельный вес для вашего роста, дальше набрать вам пока обмен веществ не даёт, он ещё борется с полным ожирением. А вот через года 3-4 это закончится и вы вообще расплыветесь. -
Greda 06.02.17 10:25
у вас небольшой рост, я совсем чуть повыше и знаю, что основной обмен у нас совсем небольшой, около 1200 ккал, то есть питаться вам нужно максимум на 1000 ккал в сутки, а то и меньше. Вам нужно намного меньше кушать, чем сейчас, потому что поддерживать такую массу при таком росте это надо умудриться ещё, все дело в питании. -
vvolna12z 06.02.17 10:17
и вообще радуйтесь, что вы можете съесть гору фастфуда)))) ,а вес у вас от этого не прибавляется)))))))да вы счастливчик)))
решили проблему найти себе? -
vvolna12z 06.02.17 10:14
эм...ну, вы знаете,... организмы у всех разные. Возможно вы очень мало занимаетесь в зале, возможно вы слишком мало, или слишком много, или неправильно едите. Все что угодно может быть. Может генетика влиять.... д всё что угодно!!!!!!!!!!!(это по поводу похудения)
А что касается набора веса, ничего странного не вижу. Видимо, у вас вес стоит на месте, потому как вы живете в привычном режиме: калорийность питания не прибавляется, а физ. активность остается на том же уровне. вот и всё -
BadOmens 06.02.17 10:11
Немного больше нормы?да вам кило 20 надо скинуть точно.
А худеется плохо,потому что надо с умом питаться и тренить.
С мамой себя не надо сравнивать. -
Katttyaa 06.02.17 10:08
ответ для: vvolna12z
нет, просто настораживает почему так.
и ещё настораживает то, что я плохо худею. хотя сила воли есть, могу долгое время продержаться без выпечки, и прочей жирной и вредной еды. но даже, если я занимаюсь спортом (пару раз в неделю только выходит), я не могу похудеть больше чем на 2-5 кг. мама же может похудеть за месяц при таком же режиме, что и я на 8, а то и 12 кг!! -
vvolna12z 06.02.17 10:04
вы реально хотите, чтобы он у вас прибавился??
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|