КТО ЕСТ 1200 КАЛОРИЙ В ДЕНЬ? ВЫ НАЕДАЕТЕСЬ? СКОЛЬКО ВЫ ВЕСИТЕ ПРИ ТАКОЙ КАЛОРИЙНОСТИ ПИТАНИЯ?

начало

• Генеральша**** 30.01.17 15:22

  ответ для: Ivankaivanka

  
  Если бы мне было 12 лет, я бы поверила что 500 ккал. вы наверно всего не учитываете. и питания на ккал ниже 1200 ккал приведет к очень плохим последствиям. и как вас разнесет если вы будете кушать на большую ккал мне и представлять страшно. Со мной такое и произошло.
• Алисси 26.01.17 21:39

  ответ для: lily0605

  
  48 при росте 159.
• K@r@melka 26.01.17 16:06
  
  мой вес примерно 65
  ем, когда худею, на 1600-1800
  когда спортом занимаюсь, еще больше может выйти
• lily0605 26.01.17 14:02

  ответ для: Алисси

  
  А вес у вас какой?
• Алисси 26.01.17 05:57

  ответ для: lily0605

  
  точно сказать не могу, давно не считаю.... за сегодня специально заморочилась, подсчитала. Сегодня чуть больше 2000-х тысяч сожрала. но я никому такие эксперименты со своим здоровьем проводить не советую. до сих пор с желудком большие проблемы.
• lily0605 25.01.17 22:13

  ответ для: Алисси

  
  А сейчас сколько калорий едите?
• fleur de lis 24.01.17 22:40
  
  Хорошая у вас обменка однако.
  У меня при весе в 50кг и тренировках 3 раза в неделю выходит где то 1700-1900. Пару раз после тяжелой тренировки около 2400 влезало но уже тяжело и живот как у беременной а если постоянно так ела бы то весила бы кг 60
• Алисси 24.01.17 08:07
  
  Когда-то и по 500 - 700 всего-то ела... Жрать, конечно, хотелось, но фигура казалась важнее....
• vip barbi 24.01.17 05:20
  
  вес 48 кг. ем 1000-1200 наедаюсь даже очень
• зомба 23.01.17 23:42
  
  а как их вообще высчитать, калории эти? я вот каши варю , супы.... самой аж интересно стало.
  я много кушаю(((((((((
• vvolna12z 23.01.17 22:13
  
  выходит столько же и меньше. со спортом. Нет, не наедаюсь, но я привыкла
• moto_grl 23.01.17 22:10
  
  Организм может адаптироваться к любому количеству калорий. Если питаться 2200-2400, а потом перейти на 1800-2000, то вес будет уходить. А кто долгое время сидит на 1200 калорий и увеличит рацион до 1500 - то поправится. Это срабатывает на любом весе.