КАК СПРАВИТЬСЯ С ВНУТРЕННЕЙ АГРЕССИЕЙ И СТРЕССОМ? ХОЧЕТСЯ ПОСИДЕТЬ В ТИШИНЕ И ВЫПЛАКАТЬСЯ.

начало

• Lubovj 16.01.16 11:01

  ответ для: Aianostre

  
  

  Aianostre писал(а): Есть конечно комната. Но родители все равно заходят ко мне. И видят...стараюсь держаться.но я не робот..

  Что значит “все равно заходят“? Где границы Вашего личного пространства? Может, все дело в том, что эти границы у Вас не выстроены, отсюда и агрессия, и обиды. Давайте построим, это несложно.
• Mumla_Suomi 16.01.16 09:19

  ответ для: Aianostre

  
  Я же не настаиваю, не хотите--не надо. Правда мне почти за 30лет никто не навредил (раньше маму часто просила, теперь мужа). А профи только один раз понравилась как делала.
• Aianostre 16.01.16 08:51

  ответ для: Mumla_Suomi

  
  ээ не, если массаж то только профессиональный..я так считаю что обычный человек не зная многих нюансов может навредить
• Mumla_Suomi 16.01.16 08:50

  ответ для: Aianostre

  
  Массаж сделать
• Марc АТАКУЕТ! 16.01.16 07:02
  
  Работайте в направлении того, чтобы не жить с родителями в будущем. А то будет хуже и хуже.
• Aianostre 16.01.16 06:57

  ответ для: Mumla_Suomi

  
  Что значит почухать?
• Aianostre 16.01.16 06:56

  ответ для: Королева солнце

  
  Ну у меня сейчас так..полтора года в отпуске не была и ещё в праздничные дни выходила работала.сейчас вот опять на работу собираюсь.я так рехнусь наверное. .
• Королева солнце 15.01.16 22:15
  
  Понимаю вас автор,у меня из за этого развился невроз, невролог выписал фенибут,конечно я спокойней стала,редко плачу..но,обиды,не решеные проблемы остались..могу посоветовать пить успакоительные (пустырник форте хорош),а когда внутри все уляжется,решайте проблемы ..это нервы
• Mumla_Suomi 15.01.16 21:50
  
  Через силу скажите бодро: “так, заколёбанный и уставший псих пошёл к себе, не контовать, при пожаре выносить первой!“. Посмотрите любимые фильмы, сделайте вкусный чай. Вот щас в теме про свечки отписывалась--меня огонь рЯльно успокаивает, мож и Вам поможет.
  Не знаю проканает ли с Вашей мамой, но свою я б ещё попросила почухать мне спинку и пятки.
• DeaLuna 15.01.16 21:45
  
  С помощью медитации.
• vernaya sebe 15.01.16 21:36

  ответ для: Aianostre

  
  И ночью можно нарыдаться - никто не увидит. и в ванной тоже - так что, это не прооблема
• kio0 15.01.16 21:35
  
  После работы обязательно душ или ванна-вода сможет усталость и все плохое. Потом побалуйте себя масочкой или маникюром! Когда у меня завал на работе и стрессы, пью тенотен. Мне очень важны позитивные и добрые отношения с домашними (и когда с родителями жила и сейчас с мужем), поэтому весь негатив оставляла за дверью. Купите после работы тортик и вкусный чай, измените своё отношение к происходящему и увидите что не все так уж и плохо)))