| ||||||
| ||||||
|
начало
-
M,R 05.09.15 01:59
Есть одна очень эффективная точка чуть ниже пупка,масируйте ещё постоянно,мне лично очень помогает снизить аппетит. -
Mariska27 04.09.15 20:29
ответ для: Цветочн@я Фея
Я худела ещё лет 6-7 назад бодифлексом, про оксисайз тогда и не слышали, потом он начался, я смотрела по телеканалу живи бодифлекс С Мариной Корпан, потом С торента скачала ее занятия и занималась, фигура супер была и ела мало тогда. Когда живот втягиваешь и задерживаешь, желудок уменьшается иешь уже меньше -
Цветочн@я Фея 03.09.15 21:03
ответ для: Mariska27
вы худели занимаясь окси? а занятие я королева пляжа?Mariska27 писал(а): Согласна бодифлекс или оксисайз, помимо похудения у них ещё есть замечательный эффект уменьшения желудка, сама все хочу возобновить -
Pamby 03.09.15 11:56
двигайтесь больше и продолжайте есть, как раньше. -
Mariska27 03.09.15 11:52
Согласна бодифлекс или оксисайз, помимо похудения у них ещё есть замечательный эффект уменьшения желудка, сама все хочу возобновить -
Цветочн@я Фея 03.09.15 07:29
ищите занятие оксисайз и будет вам счастье!!! -
slonimoska 31.08.15 22:13
ответ для: twhmivukz214
twhmivukz214 писал(а): скрытого сахарав продуктах и так хватает. я ничего не подслащиваю нигде и никогда. кондитерские изделия на 8 марта и новыйгод
Это я соль имела в виду. -
slonimoska 31.08.15 22:12
Есть метод ограничения. Питаться стаканами. За день можно питаться пять раз. Объем пищи должен быть равен объему обычного граненого стакана. Кушать можно все, но в ограниченных количествах. Распределите равномерно в течение дня приемы пищи. -
twhmivukz214 31.08.15 22:09
ответ для: slonimoska
скрытого сахарав продуктах и так хватает. я ничего не подслащиваю нигде и никогда. кондитерские изделия на 8 марта и новыйгодslonimoska писал(а): Надо не минимум, а полное отсутствие. -
slonimoska 31.08.15 22:07
ответ для: twhmivukz214
twhmivukz214 писал(а): в роционе мин соли. сахар исключен 4-й год как.
Надо не минимум, а полное отсутствие. -
twhmivukz214 31.08.15 22:03
ответ для: slonimoska
в роционе мин соли. сахар исключен 4-й год как.slonimoska писал(а): Вы сами себе готовите? Если да, то старайтесь готовить без соли и специй, чтоб не так вкусно было. Может меньше тогда съедите. -
slonimoska 31.08.15 22:02
Вы сами себе готовите? Если да, то старайтесь готовить без соли и специй, чтоб не так вкусно было. Может меньше тогда съедите.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|