вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как справиться с агрессией, ненавистью и прочими негативными чувствами к бывшему мужу? Приходится видеться каждый день
Я его когда вижу, мне хочется убить его, в изощрённой форме! я вообще-то миролюбивая, никогда никого не ненавидела. Но этот экземпляр попался-редкий кадр. Не могу справиться со злостью
Мы живём в одном доме.. не продавать же квартиру и переезжать из-за этого ган*она.
Только не пишите пожалуйста что я его ещё люблю. Это не так. Он многими своими поступками отвернул меня от себя,ещё в браке. Меня тошнило от него и в замужестве. Сейчас его не перевариваю,меня внутри трясёт от злости,брезгливости и прочего негатива((((

автор: Каролина12345, 13.06.15 13:42 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +8743
вход» 
«психология регистрация»

начало


  • вы не обязаны его прощать. можете как-то отмстить, может после этого вам станет легче.

  • Ненависть, это ужасно... По моему все с этим сталкивались хоть раз в жизни...
    Найдите куда выплеснуть свой гнев. Бонально найдите где нибудь боксерскую грушу или ее аналог и выместите всё на ней (только без кукол Вуду). Через какое-то время должно стать полегче...
    Не может расстаться с квартирой съездите куда нибудь подальше хотя бы на время, отдохните от этого стресса и воспоминаний.
    А вообще если после развода остаются такие чувства нужно в себе разобраться (тут уже об этом писали). И выйти из этих отношений, иначе они вас разрушат и из следующих ничего толкового тоже не выйдет ((((

  • Вы тратите на него столько эмоций... Зачем! Мне кажется если человек Вам безразличен, то столько негатива (постоянно) на себя бы не привлекал. Я не говорю, что вы его любите. Вам надо в себе разобраться, чем он Вас так зацепил... что сделал... за что вы не можете его простить! Разберитесь в себе, напишите на листике я ненавижу его: и список... причем список должен быть конкретный : не “он козел“, а “он разбил мою любимую вазу“ и т.д.... попробуйте.... окажется, что просто в свое время - хорошо зная Вас он давил на ваши самые больные точки!

  • Возьмите и напишите всё что думаете о нём на листе бумаги, пишите не стесняясь в выражениях, опишите Потом примите душ и очень подробно, лучше на нескольких листах. Потом перечитайте всё не меньше 5 раз подряд, а лучше 10, пока не надоест и не прискучит читать. Модете дополнять каждый раз. Потом сожгите эти листы. Побейте подушку, порыдайте, поскулите, пожалейте себя. Потом ОБЯЗАТЕЛЬНО пожелайте ему счастья, можете хоть как фальшиво и лживо это сделать, но сделать это НАДО. Потом примите душ и удивитесь той легкости и хорошему настроению которое невесть откуда взялось. Можно проделывать это менталььное и психическое очищение по мере надобности, сначало часто, потом всё реже и реже.

  • Переведите тему на себя.
    Говорите себе “это я допустила ошибку, я не захотела увидеть плохие черты, я пошла замуж не глядя за кого (лишь бы замуж выйти)“ и тому подобное. Такие слова вовсе не обязательно должны быть правдой. Но перевод “вины“ на себя отвлечет Вас от его персоны. Кроме того, человеку свойственно свои ошибки прощать. Себя Вы простите быстрее, чем его. А от него отвлечетесь.

  • чертей часто внутри трясет

  • а с чего вы взяли, что мы подумаем, что вы его еще любите???
    а может если вы об этом написали, любите?
    ну просто равнодушие - это равнодушие, когда вам пофиг живет он рядом с вами или нет, чем он занимается и т.д.
    ваш пост говорит о том, что вы к нему не равнодушны, ну работайте как-то над этим.

  • вы живете в одном доме, но в разных квартирах? или в одной квартире?

  • Время лечит..Пройдет время эмоции утихнут и станет он для вам никто...)

  • ну и пусть потрясёт вам чуток,пройдёт и отпустит со временем.Не может человек воспринимать всех добродушно.Обычные,нормальные эмоции у вас

  • Мне помогло время, и ещё то,что я “приняла“ свою ненависть: “Да, я ненавижу, не простила, и что?“
    Не стала себя насиловать и заставлять чувствовать то, что я на самом деле не чувствую. И как-то постепенно отпустило.

  • Вот поэтому и надо вовремя расставаться, а не ждать, когда ненависть сожрет тебя. Но наши женщины так не умеют почему-то. Попробуйте ненависть перевести в жалость. Ну знаете, как убогих жалеют.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
когда вы перестали быть девочкой для битья? »
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 5
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все »
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 26
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 2
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 46
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 18
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 6
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 35
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 9
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 8
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 11
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 3
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 55
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 22
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 36
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 48
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 75
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 20
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 24
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru