-
вы не обязаны его прощать. можете как-то отмстить, может после этого вам станет легче.
-
Ненависть, это ужасно... По моему все с этим сталкивались хоть раз в жизни...
Найдите куда выплеснуть свой гнев. Бонально найдите где нибудь боксерскую грушу или ее аналог и выместите всё на ней (только без кукол Вуду). Через какое-то время должно стать полегче...
Не может расстаться с квартирой съездите куда нибудь подальше хотя бы на время, отдохните от этого стресса и воспоминаний.
А вообще если после развода остаются такие чувства нужно в себе разобраться (тут уже об этом писали). И выйти из этих отношений, иначе они вас разрушат и из следующих ничего толкового тоже не выйдет ((((
-
Вы тратите на него столько эмоций... Зачем! Мне кажется если человек Вам безразличен, то столько негатива (постоянно) на себя бы не привлекал. Я не говорю, что вы его любите. Вам надо в себе разобраться, чем он Вас так зацепил... что сделал... за что вы не можете его простить! Разберитесь в себе, напишите на листике я ненавижу его: и список... причем список должен быть конкретный : не “он козел“, а “он разбил мою любимую вазу“ и т.д.... попробуйте.... окажется, что просто в свое время - хорошо зная Вас он давил на ваши самые больные точки!
-
Возьмите и напишите всё что думаете о нём на листе бумаги, пишите не стесняясь в выражениях, опишите Потом примите душ и очень подробно, лучше на нескольких листах. Потом перечитайте всё не меньше 5 раз подряд, а лучше 10, пока не надоест и не прискучит читать. Модете дополнять каждый раз. Потом сожгите эти листы. Побейте подушку, порыдайте, поскулите, пожалейте себя. Потом ОБЯЗАТЕЛЬНО пожелайте ему счастья, можете хоть как фальшиво и лживо это сделать, но сделать это НАДО. Потом примите душ и удивитесь той легкости и хорошему настроению которое невесть откуда взялось. Можно проделывать это менталььное и психическое очищение по мере надобности, сначало часто, потом всё реже и реже.
-
Переведите тему на себя.
Говорите себе “это я допустила ошибку, я не захотела увидеть плохие черты, я пошла замуж не глядя за кого (лишь бы замуж выйти)“ и тому подобное. Такие слова вовсе не обязательно должны быть правдой. Но перевод “вины“ на себя отвлечет Вас от его персоны. Кроме того, человеку свойственно свои ошибки прощать. Себя Вы простите быстрее, чем его. А от него отвлечетесь.
-
чертей часто внутри трясет
-
а с чего вы взяли, что мы подумаем, что вы его еще любите???
а может если вы об этом написали, любите?
ну просто равнодушие - это равнодушие, когда вам пофиг живет он рядом с вами или нет, чем он занимается и т.д.
ваш пост говорит о том, что вы к нему не равнодушны, ну работайте как-то над этим.
-
вы живете в одном доме, но в разных квартирах? или в одной квартире?
-
Время лечит..Пройдет время эмоции утихнут и станет он для вам никто...)
-
ну и пусть потрясёт вам чуток,пройдёт и отпустит со временем.Не может человек воспринимать всех добродушно.Обычные,нормальные эмоции у вас
-
Мне помогло время, и ещё то,что я “приняла“ свою ненависть: “Да, я ненавижу, не простила, и что?“
Не стала себя насиловать и заставлять чувствовать то, что я на самом деле не чувствую. И как-то постепенно отпустило.
-
Вот поэтому и надо вовремя расставаться, а не ждать, когда ненависть сожрет тебя. Но наши женщины так не умеют почему-то. Попробуйте ненависть перевести в жалость. Ну знаете, как убогих жалеют.
вход
начало
