КАКИЕ ВЫ НАХОДИТЕ ДЛЯ СЕБЯ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ?

начало

• Astaris 26.01.14 20:04

  ответ для: My_Grace

  
  

  My_Grace писал(а): депрессия - это все-таки слишком громкое слово, а вот просто плохое настроение, или когда за день поимеют в мозг и растрепят нервы - покупки, спа, концерты, выставка интересная, съездить в конюшнюя просто конным спортом занимаюсь, сходить в бассейн, в тренажерку, грушу побить из более простого - зажечь аромасвечку, налить виски и помедитировать на огонь, а потом заснуть в обнимку с мужем

  согласна, все так любят слово “депрессия“. у депрессии есть определенные признаки. есть депрессия экзо и эндогенная. и если при экзогенной Вам поможет шоколад и смена обстановки (ну еще там что радостное), то в случае эндогенной это всё - мертвому припарки. это надо к врачу, антидепрессантики попить, ничего в них страшного нет =)
• Sister Of Mersy 26.01.14 14:34
  
  А что случилось, автор, почему депрессия?
  Как давно продолжается, случалось ли раньше такое и как долго в среднем длилось?
  И депрессия - понятие абстрактное, скажите, что конкретно с Вами происходит?
• Ispanskoe nebo 25.01.14 22:13
  
  smotrya s zem svyazano depressivnoe sostoyanie,obizno mne pomogaet obzenie s druzyami,pohod po magazinam,sport
• 2kakj24mkll3 25.01.14 10:43
  
  устранить причину))
  вот у вас из-за чего депрессия?
• Cerise Noire 25.01.14 03:27
  
  лично мне помогает почитать хорошую книгу, посмотреть хороший фильм..
  по крайней мере, пока увлечена этим, то не думаешь про то, что на депре))
  а вот пить - плохая идея, лично для меня, по крайней мере.. остаёшься наедине со своими мыслями, которые всё заполняют
• Гоноровая Мышка 24.01.14 23:23
  
  колесами депрессии лечат
  все остальное же - водкой и сигаретами
• Juliana:) 24.01.14 23:19
  
  Мне нужно как минимум 1 день (но не больше суток) побыть одной в тишине и безделье.. при этом я буду валяться в кровати и постоянно спать!
  потом (как правило вечером след дня) силой затаскиваю себя в ванную, купаюсь, привожу себя в порядок: прическа, макияж и иду гулять... желательно вытащить кого из подруг... если не получается, то занимаюсь генеральной уборкой - как многие написали, причем могу весь вечер и половину ночи...
• Клеймор Галатея 24.01.14 22:20
  
  пореветь, обожраться всего калорийного до отвала... И как тут ниже писали, меня прям так и тянет наводить чистоту...
  но это просто когда перенервничаю, а депрессия у меня была после родов, тогда все было наоборот: ни есть, ни убираться, ничего не хотелось (( только плакала
• zina shiryaeva 24.01.14 20:47

  ответ для: депутатская жена

  
  это и правда помогает=) но потом все равно плохо))
• zina shiryaeva 24.01.14 20:46

  ответ для: Vikitoss

  
  а мне после всего этого сложно прийти в себя) но это в любом случае происходит, что реву)
• Revenge55 24.01.14 10:29
  
  никак..только близкие могут поддержать
• депутатская жена 24.01.14 10:22
  
  включить смешной фильм, заварить вкусный чай, и вкусная пироженка)