| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!!!ВИКТОРИЯ!!! 20.06.13 23:16
Можно:-) получиться вкусней и намного полезней -
vic_rey 20.06.13 02:07
конечно можно -
искра от костра 17.06.13 17:45
а почему нет то? -
Lady in red17 17.06.13 17:01
Можно. Вчера так делала -
butterfly-love 17.06.13 16:55
-А мне нравится курица в кефире. Все простенько и не особо калорийно. Беру иле куриное грамм 700 + пол-литра кефира+соль+зелень, можно приправы (обычно беру кориандр молотый и мускатный орех, добавляю чеснок). Филе промываю, даю стечь воде. В кефире размешать соль, приправы, чеснок. Филе заливаю получившимся маринадом. Оставляю часа на 2 в холодильнике. Иногда на ночь ставлю в холодильник. Потом в форму (у меня керамическая) и в духовку. Градусов 180, запекаю от 40 минут до часа, до румяной корочки. Вкуснотища! -
Жировая складка 17.06.13 14:51
конечно, мне даже больше нравится в сметане. еще туда чесночка и зелени добавить и вообще вкусняшка) да и сметанка все таки натур продукт, значит полезнее -
misanthropy 17.06.13 12:58
Ля, кто мне вечно ставит минусы, признавайтесь! -
Васелиска_) 17.06.13 12:19
конечно можно)так даже полезней и для организма и для фигуры) -
Chemerri 17.06.13 12:07
Не можно, а нужно. Что за мода все запекать в майонезе))) -
Любовь с оружием 17.06.13 12:04
нет.это незаконно -
SHKODIK 17.06.13 11:59
Да даже в минералке замаринуйте))) или в лимоне))в чем вашей душеньке угодно -
*Sakura* 17.06.13 11:57
я делаю в горшках. на дно сырую картошку кубиками, потом натертую морковь, нашинкованный лук, грибы, заранее тушеное мясо или курицу (можно полуготовые), ложку сметаны, сыр и водичку. и в духовку на минут 40. и никакого масла, майонеза не надо. получается очень вкусно и не жирно. можно делать не в горшках, а в антипригарной форме.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|