| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!!!ВИКТОРИЯ!!! 20.06.13 23:16
Можно:-) получиться вкусней и намного полезней -
vic_rey 20.06.13 02:07
конечно можно -
искра от костра 17.06.13 17:45
а почему нет то? -
Lady in red17 17.06.13 17:01
Можно. Вчера так делала -
butterfly-love 17.06.13 16:55
-А мне нравится курица в кефире. Все простенько и не особо калорийно. Беру иле куриное грамм 700 + пол-литра кефира+соль+зелень, можно приправы (обычно беру кориандр молотый и мускатный орех, добавляю чеснок). Филе промываю, даю стечь воде. В кефире размешать соль, приправы, чеснок. Филе заливаю получившимся маринадом. Оставляю часа на 2 в холодильнике. Иногда на ночь ставлю в холодильник. Потом в форму (у меня керамическая) и в духовку. Градусов 180, запекаю от 40 минут до часа, до румяной корочки. Вкуснотища! -
Жировая складка 17.06.13 14:51
конечно, мне даже больше нравится в сметане. еще туда чесночка и зелени добавить и вообще вкусняшка) да и сметанка все таки натур продукт, значит полезнее -
misanthropy 17.06.13 12:58
Ля, кто мне вечно ставит минусы, признавайтесь! -
Васелиска_) 17.06.13 12:19
конечно можно)так даже полезней и для организма и для фигуры) -
Chemerri 17.06.13 12:07
Не можно, а нужно. Что за мода все запекать в майонезе))) -
Любовь с оружием 17.06.13 12:04
нет.это незаконно -
SHKODIK 17.06.13 11:59
Да даже в минералке замаринуйте))) или в лимоне))в чем вашей душеньке угодно -
*Sakura* 17.06.13 11:57
я делаю в горшках. на дно сырую картошку кубиками, потом натертую морковь, нашинкованный лук, грибы, заранее тушеное мясо или курицу (можно полуготовые), ложку сметаны, сыр и водичку. и в духовку на минут 40. и никакого масла, майонеза не надо. получается очень вкусно и не жирно. можно делать не в горшках, а в антипригарной форме.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|