| ||||||
| ||||||
|
начало
-
!!!ВИКТОРИЯ!!! 20.06.13 23:16
Можно:-) получиться вкусней и намного полезней -
vic_rey 20.06.13 02:07
конечно можно -
искра от костра 17.06.13 17:45
а почему нет то? -
Lady in red17 17.06.13 17:01
Можно. Вчера так делала -
butterfly-love 17.06.13 16:55
-А мне нравится курица в кефире. Все простенько и не особо калорийно. Беру иле куриное грамм 700 + пол-литра кефира+соль+зелень, можно приправы (обычно беру кориандр молотый и мускатный орех, добавляю чеснок). Филе промываю, даю стечь воде. В кефире размешать соль, приправы, чеснок. Филе заливаю получившимся маринадом. Оставляю часа на 2 в холодильнике. Иногда на ночь ставлю в холодильник. Потом в форму (у меня керамическая) и в духовку. Градусов 180, запекаю от 40 минут до часа, до румяной корочки. Вкуснотища! -
Жировая складка 17.06.13 14:51
конечно, мне даже больше нравится в сметане. еще туда чесночка и зелени добавить и вообще вкусняшка) да и сметанка все таки натур продукт, значит полезнее -
misanthropy 17.06.13 12:58
Ля, кто мне вечно ставит минусы, признавайтесь! -
Васелиска_) 17.06.13 12:19
конечно можно)так даже полезней и для организма и для фигуры) -
Chemerri 17.06.13 12:07
Не можно, а нужно. Что за мода все запекать в майонезе))) -
Любовь с оружием 17.06.13 12:04
нет.это незаконно -
SHKODIK 17.06.13 11:59
Да даже в минералке замаринуйте))) или в лимоне))в чем вашей душеньке угодно -
*Sakura* 17.06.13 11:57
я делаю в горшках. на дно сырую картошку кубиками, потом натертую морковь, нашинкованный лук, грибы, заранее тушеное мясо или курицу (можно полуготовые), ложку сметаны, сыр и водичку. и в духовку на минут 40. и никакого масла, майонеза не надо. получается очень вкусно и не жирно. можно делать не в горшках, а в антипригарной форме.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|