ЕСТЬ ИЗМЕНЕНИЯ? ФОТО

начало

• CrazyGirl2011 02.04.13 00:24
  
  я не вижу..может фото такие
• Agneshka* 01.04.13 23:55

  ответ для: Nestereva Nika

  
  Спасибо за дельный совет!!!! завтра сажусь на “протасовку“,думаю поможет!
• Nestereva Nika 31.03.13 02:13
  
  предвижу много возниканий,и поясню на всякий пожарный,что мышцы качаются под всем этим жиром,а его по ходу не мало,и толку не будет,нужно правильное питание,диеты и тд,и нагрузки,но не качание мышечной массы,а что бы скинуть килограммы,а то под жиром накачаешь мышцы и станешь вообще необъятной.
• Nestereva Nika 31.03.13 02:01

  ответ для: Agneshka*

  
  для начала тебе надо похудеть,качая пресс,пока у тебя такой слой на животе,ты его только увеличишь,не слушай тех кто дает глупые советы,хотя бы сама посмотри в гугле что качать пресс,не похудев нельзя,ты так не похудеешь не когда..
• FromAbove 30.03.13 21:28
  
  да, похудели
• Agneshka* 30.03.13 19:17

  ответ для: Alkoride

  
  Качаю,3 подхода по 50 раз
• Alkoride 30.03.13 18:48
  
  лучше пресс качай
• K,A,T,A,N,A 30.03.13 18:19
  
  не вижу
  _______
  ❤ а здесь моя крыша не пробегала? ❤
• БуГаГаШеЧкА :-D 30.03.13 18:17

  ответ для: Agneshka*

  
  Ясно ясно))) https://www.galya.ru... Заходите в мою темку, вместе худеть будем))
• Agneshka* 30.03.13 18:14

  ответ для: БуГаГаШеЧкА :-D

  
  Я с него и начала,похудела на 4 кг пока кручу)))
• Agneshka* 30.03.13 18:13

  ответ для: victoria bundhen

  
  нет,похудела на 4 кг
• 1kj86bwnrxlgqd 30.03.13 18:13
  
  разные ракурсы, сложно определить