162 СМ, 75 КГ. У КОГО СХОЖИЕ ПАРАМЕТРЫ, ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!

начало

• Darisha86 02.04.13 05:40

  ответ для: БеЛоСнЕжКа!!!!!!

  
  где то за 2,5мес!!! главное желание! да и лишние кг быстро уходят!
• Lady_Verbena 31.03.13 17:15

  ответ для: БеЛоСнЕжКа!!!!!!

  
  Утром Бодифлекс, вечером Джилиан Майкл, ем фрукты)))
  Пытаюсь пить больше воды, но в меня больше 2 бокалов в день не лезет...
• БеЛоСнЕжКа!!!!!! 29.03.13 23:32

  ответ для: Lady_Verbena

  
  ой умничка а как потеряла вес?
• Lady_Verbena 29.03.13 22:06
  
  Привет!))))мой рост 160)вес был 73
  теперь 70)))
• БеЛоСнЕжКа!!!!!! 29.03.13 13:49

  ответ для: Darisha86

  
  а за какое время вы столько сбросили?
• Darisha86 29.03.13 06:32
  
  я давно для себя решила, что мне подходит дробное питание!питаться пять раз в день и не есть после 18:00! начинала с 84, дошла до 72 и сорвалась!!! вот сижу и думаю как опять взять себя в руки! так хочется 55!!!
• БеЛоСнЕжКа!!!!!! 28.03.13 13:52

  ответ для: L_I_D_K_A

  
  ничего себе. и как успехи?
• L_I_D_K_A 28.03.13 13:49

  ответ для: БеЛоСнЕжКа!!!!!!

  
  Чтобы достичь идеального веса я решила сесть на диету Пьера Дюкана, начать принимать скипидарные ванны, заниматься на велотренажере, элептическом тренажере, заниматься бодифлексом(каждое утро по 15 мин), Заниматься по программам Синди Кроуфорд(каждое утро и вечер 10минутная тренировка и 3 раза а неделю 40мин), крутить обруч(волнисты такой), антицеллюлитный массаж банками и массажером Релакс энд Тоун(маслами, антицеллюлитными средствами флоресан, кофейный скраб). Вроде бы ничего не забыла записать
• БеЛоСнЕжКа!!!!!! 28.03.13 13:42

  ответ для: L_I_D_K_A

  
  о давайте скиньте)))))))а я(вместе с мамой) по методике доктора Ковалькова+ упражнения
• L_I_D_K_A 28.03.13 13:39

  ответ для: L_I_D_K_A

  
  Спасибо вы как худеть собираетесь?? :) я написала о том как я буду в своем последнем дневнике, ели хотите могу скопировать и скинуть сюда :)
• БеЛоСнЕжКа!!!!!! 28.03.13 13:33

  ответ для: L_I_D_K_A

  
  будем только рады!!!!!!!
• L_I_D_K_A 28.03.13 13:31
  
  Приветик рост 163, вес 64. поменьше вас, но все же. возьмете меня к себе???