БЫВАЛО ЛИ У ВАС ТАКОЕ, ЧТО НЕ ПОЙМЕТЕ ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЕТЕ? ПИТАЮСЬ ПРОСТО: НИКАКИХ ЛИШНИХ ПЕРЕКУСОВ, ВСЕ ПОЛЕЗНОЕ ЕМ, А НЕ ХУДЕЮ. В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВИЖУ, ЧТО ВЕС УВЕЛИЧИЛСЯ! ВЫ СТАЛКИВАЛИСЬ С ТАКИМ? ВЫЯВИЛИ ПРИЧИНУ? ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• katastrofa85 17.03.13 14:29
  
  Может КД скоро?
• KKK!!! 17.03.13 13:43

  ответ для: катрина25

  
  такая же ерунда.правда я последние 5 дней вообще мало ела до 400ккал и результат плюс 500гр))) круто.за****** ужеееее!!!! с завтра на 6 лепестков, посмотрим че будет
• Delafee 17.03.13 11:48
  
  да, именно сейчас у меня такой период, скорее всего от комлекса витамин и минералов и силовых упражнений.бросила качаться, перешла на аэробику и не пью витамины, посмотрим что будет через неделю
  _______
  Девочки,не парьтесь!толстая - это когда покупаешь обруч, а он как раз)
• marika100 17.03.13 11:30

  ответ для: Lоkеttе

  
  кстати я вот сидела на диете в прошлом году 3 дня рис. 3 дня курица и 3 дня что то еще я не дошла до этого))) за 6 дней я на 4 кг похудела и после этого как то вес стал уходить. но сорвалась, а вот снова уже не поулчается
• Lоkеttе 17.03.13 11:29

  ответ для: marika100

  
  я кстати, тоже надеюсь, что это у меня мышцы растут... очень надеюсь...
• Lоkеttе 17.03.13 11:28

  ответ для: marika100

  
  я устраивала разгруз на рисе, если раньше 500 гр могло уйти спокойно, то в последний раз вообще НИЧЕГО!
• marika100 17.03.13 11:28

  ответ для: Lоkеttе

  
  у меня 2 см в талии за 3 недели))))) зато вес на 2 кг больше стал. капец какой то.
  кто то гвоорит что из за того что фитнесом заниматься стала
• Lоkеttе 17.03.13 11:26

  ответ для: marika100

  
  

  marika100 писал(а): а по объемам тоже не уменьшается?

  нет, только тело подтянулось из-за спорта((((
• marika100 17.03.13 11:24

  ответ для: Lоkеttе

  
  а по объемам тоже не уменьшается?
• marika100 17.03.13 11:23
  
  я до нового года сидела на правильном питании (с утра каша,перекус - йогурт, в обед гречка с филе куринным, вечером салат и поздно веечром кефир, и воды пила по 2 л в день) худела в неделю по 2 кг. причем без спорта.похудела на 4 кг. больше меня не хватило сорвалась. ела все что можно все новогодние праздники. после НГ села снова на такое питание, с февраля пошла на фитнес, что то не пойму вес практически не снижается. за день 200 гр снизиться, зато на следующий день + 500 гр. я офигеваю, хоть вообще не че не ешь. и так уже ужин у меня не позднее 5 часов вечера. потом только чай и кефир 1%.
• Lоkеttе 17.03.13 10:08
  
  у меня такая же ерунда! до нг питалась как сейчас - вес уходил, причем быстро. Сейчас, помимо того что питаюсь правильно - много хожу, вечером трусцой бегаю. Знаете, просто хотя бы вода должна бы уйти, а не получается. Вчера трусцой полтора часа бегала вечером, сегодня взвесилась +300! Я не знаю почему так, уже устала.
• катрина25 17.03.13 09:09
  
  И голодной не сижу... как некоторые скажут, что, мол, организм “запасается“ вот и не худеете... Нет, ем по часам, кефир пью и т.д.