КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЕС ПРИ РОСТЕ 160? ЕСТЬ УПРАЖНЕНИЯ ИЛИ ДИЕТЫ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТАЛИИ И ЖИВОТА?

начало

• -Scarlett- 15.02.13 02:58
  
  все зависит от телосложения... крупная кость, мышцы (которые, кстати, весят больше чем жир)
  можно и при весе 55 выглядеть лучше чем при 45.
  что касается упражнений для талии... на мой взгляд, помогут восточные или латиноамериканские танцы :)
  удачи
• Biusi 13.02.13 17:23

  ответ для: Сказочная Жизнь)

  
  

  Сказочная Жизнь) писал(а): взаимно!!!!!!!!!!!

• Каришa183 13.02.13 15:54
  
  ну кг 46-47..крутите обруч,при этом как бы подтягивая пупок к ребрам,животик хорошо подтягивается))
• natalliaa 13.02.13 15:50
  
  Я вешу 45. Мечтаю набрать до 50
• Не вижу зла,,, 13.02.13 15:40
  
  42 кг.
• Libertina_444_1 13.02.13 15:40

  ответ для: mari142

  
  вот я.рост 160 см,вес 60 кг.
  А теперь прикиньте сколько у меня лишнего)ну,кг 7-8 примерно.т.е. для меня будет 53-52,а для кого-то и 40)))
• 05copjb2xf5x 13.02.13 15:18
  
  я хочу 45-47.. сейчас на диете (вес 52)
• Антананариву 13.02.13 15:18
  
  45 в самый раз
• Черепашья мама 13.02.13 14:57
  
  У меня вес 44-6.
  Есть все,в разумном количестве ,ничего менять не хочу.
  Родители хотят,чтобы я до 47-8 поправилась,смотреть им на меня страшно,тоща для них
  У знакомой такого же роста - вес 53-5,жирочек на боках,животе,бедрах (периодически сидит на диете по подсчету калорий,за месяц худеет на 2-3 кг).
• Miss_BMW 13.02.13 14:50
  
  не больше 50 думаю
• 1kj86bwnrxlgqd 13.02.13 14:47

  ответ для: mari142

  
  посоветую обруч и пресс качать )) должно уйти
• mari142 13.02.13 14:46

  ответ для: 1kj86bwnrxlgqd

  
  

  Heroine Satan писал(а): для 160 оптимальный вес, при котором вы будете конфетка, я думаю, от 40 до 45 кг.

  
  пол года назад весила 48 кг,так как доска плоская ни груди ни попыодни глаза=)))) сейчас попа такая хорошая стала ,я её ещё подкачиваю=)грудь тоже супер,а вот только живот...=(((((((((((получается нужно чем то жертвовать ,или у тебя красивый плоский животик,но нет ни попы ни груди или это всё есть,но животяра....