ГОТОВИМСЯ К СВАДЬБЕ! НАЧИНАЕМ ХУДЕТЬ! ЗАМУЖНИЕ ДЕВУШКИ И ТЕ, КТО ПОКА ТУДА НЕ СОБИРАЕТСЯ, ТОЖЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• Lepestok_Irisa 05.02.13 22:13
  
  Как у вас дела, девочки? У меня пока безрезультатно: вес стоит. Раньше такого никогда не было, наверное возраст уже не тот. Но пропал живот - это конечно приятно )) Бодифлекс я забросила после того как написали, что все вернется назад. Но может все-таки вернусь к нему. Пока не хочется. Честно говоря хочется сейчас только мяса с тортом.
• Reevers 03.02.13 14:56

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  

  Lepestok_Irisa писал(а): Я кефир тоже люблю, даже с лимоном Пью его вместо ужина. Писала что он дурацкий, имея ввиду что на него смотреть не хотелось, когда так вкусно пахнет ужином У тебя замечательный результат!! Главное, что постепенно уходит, а не резко!

  это хорошо, что любишь! диетничать проще а мне все говорт,что я медленно худею. т.е. за 3 недели 3-4кг маловато. а я вроде читала,что в неделю по килограмму терять-очень хорошо, вес дольше держится.
• Lepestok_Irisa 03.02.13 13:31
  
  А, вот еще!
  Позавчера сделала фото с трех сторон, со всеми своими “недостатками“ в платье, которое купила недавно, но оно сейчас слишком облегающее чтобы его носить при таких несовершенствах. Но выложу их в этом же платье, если будут результаты потом ))))
• Lepestok_Irisa 03.02.13 13:16

  ответ для: пчелка-333

  
  Ах, пиво меня моя подруга уже третий раз уговаривает попить, а я всё время отказываюсь... Может и не отказалась бы, но если бы днем. Но кто днем пьет пиво?)))
• Lepestok_Irisa 03.02.13 13:13

  ответ для: Reevers

  
  Я кефир тоже люблю, даже с лимоном )) Пью его вместо ужина. Писала что он “дурацкий“, имея ввиду что на него смотреть не хотелось, когда так вкусно пахнет ужином ))
  У тебя замечательный результат!! Главное, что постепенно уходит, а не резко!
• пчелка-333 02.02.13 21:07

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  Я тоже за неделю сбросила 1 кг. В принципе нормально. Сегодня разрешила себя немного поболавать. Ела роллы и пила пиво. Но завтра опять все жестко)) Что-то после диеты желудок болел очень, поэтому на диетах решила не сидеть. Лушче правильное питание+ подсчет каллорий и после семи ничего не есть.
• Reevers 02.02.13 20:53

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  ну тут ты не виновата) все-таки любимый извинялся)) после такого ужина надо устраивать разгрузочный день. я так поняла, ты кефир не любишь? я обожаю обезжиренный или 1% кефир, мне тут легче) не отчаивайся. ведь есть же еще время. я благополучно почистила лимфу, кожа сейчас такая ухоженная на ногах корки стало меньше. гречку я отсидела в последний день не могла на нее смотреть. еще не скоро буду ес есть вот сейчас на пп опять) прошло 3 недели...с понедельника 4 пойдет. отвес 4 кг у меня. осталось еще 9. держусь) жареного или жирного совсем не хочется. отдаю предпочтение только печеным продуктам. желудок привыкает. поруии значительно меньше. пью соки, кефиры, ем фрукты, по утрам 1 хлебец с плавленным сыром. каждый день обертывания. держусь, и ты держись. не слетей
• Lepestok_Irisa 02.02.13 20:43

  ответ для: Reevers

  
  А у тебя как успехи?
• Lepestok_Irisa 02.02.13 20:42
  
  Привет! Успехи какие-то “подпорченные“ )))) 1 кг как ушел, так пока и не возвращался и я уже вчера почти не сомневалась, что на утро и второй пропадет... Но тут случилось непредвиденное: пришла с учебы с кефиром в руках, а мой МЧ встречает меня ужином (вкусным и жутко каллорийным), цветами и довольной улыбкой на лице! Это мы с ним накануне поссорились, а он так решил извиниться! Я не знала как быть: этот дурацкий кефир совершенно не лезет, когда на всю квартиру такой аромат только что приготовленного ужина!!! Да и выражение лица МЧ надо видеть, когда я вместо восторга, объяснила ему что 5й день на диете и ничего не могу кушать по вечерам.. Ну в общем, полчаса держала себя в руках и все-таки сдалась!
  Сегодня вернулись назад 0.5кг, я мучаюсь голодом (одного вечера хватило чтобы желудок окончательно забыл о том что был все это время на диете) и ругаю себя за слабохарактерность!
• Reevers 01.02.13 21:12

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  привет как успехи?
• Донечка 31.01.13 07:02

  ответ для: Lepestok_Irisa

  
  Да.Села на яичную диету.Пока отвесы есть.Потом хочу систему минус 60 попробовать
• Lepestok_Irisa 30.01.13 22:14

  ответ для: Донечка

  
  Конечно присоединяйтесь!!!
  А Вы как планируете сбрасывать? Уже начали?