КАК СПРАВИТЬСЯ С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ПЕРЕЕДАНИЕМ? ПОСТОЯННОЕ ЖЕЛАНИЕ ОПУСТОШИТЬ ХОЛОДИЛЬНИК, ДАЖЕ ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ ЕСТЬ.

начало

• katastrofa85 01.11.12 20:39
  
  У меня тоже такое бывает, перед КД и когда нервничаю... Стараюсь на что-то себя переключать, заниматься чем-нибудь, или гулять иду...
• Lubovj 01.11.12 20:10

  ответ для: Chivmoraba

  
  

  D.Abramovich писал(а): да нет, я чувствую себя комфортно если не ем просто хочется что то посоянно жевать. щас еще пытаюсь жевать жвачку, когда хочется в себя что нибудь запихнуть через силу

  
  Так я именно об этом и говорю - ладно, пусть, не кушать, а жевать - вы хотите от этого избавиться и заодно получить исполнение пары-тройки желаний? Если да, можем в личке пообщаться. Если нет - всегда велкам, может, потом захотите.
  Потребность жевать (или еще что-то делать без особого смысла) маскирует какую-то неудовлетворенную, но очень важную для вас потребность. Ее можно довольно легко удовлетворить, и жизнь не просто наладится, а перейдет на новый уровень.
  Ответьте быстро, не думая, для себя, чего вам постоянно по жизни хочется?
  Сюда писать это не нужно.
  но это и есть ответ, скорее всего.
• Chivmoraba 01.11.12 18:08

  ответ для: Lubovj

  
  а я вот не могу понять в чем я себе отказываю. в жизни все гармонично :)
• Chivmoraba 01.11.12 18:07

  ответ для: Lubovj

  
  да нет, я чувствую себя комфортно если не ем) просто хочется что то посоянно жевать. щас еще пытаюсь жевать жвачку, когда хочется в себя что нибудь запихнуть через силу)
• Lubovj 01.11.12 18:04

  ответ для: Chivmoraba

  
  

  D.Abramovich писал(а): кстати да, единственное что мне помогает - не покупать ничего, то есть что бы по вечерам холодильник был пустой :

  
  Аскет))))
  И так себя почти всех радостей лишили, так теперь еще и еду заберете.
  Сжальтесь над собой, вы же живая!
• Lubovj 01.11.12 18:02
  
  Лечение в данном случае до одного места.
  А вот что поможет точно:
  1) определить, в чем вы себе отказываете (и вместо этого напихиваете в себя еду)
  2) найти способы дать наконец-то себе это
  3) балдеть от своей жизни и себя!
• Chivmoraba 01.11.12 15:47
  
  кстати да, единственное что мне помогает - не покупать ничего, то есть что бы по вечерам холодильник был пустой :))
• обьективная 01.11.12 15:24
  
  у меня такое в пмс и овуляцию, ем ем не могу остановиться хотя еда уже желудок разрывает))
• богиня Лета 01.11.12 15:23
  
  я вас понимаю, у самой недавно было такое, а точнее до 29,10,12. а на следущий день(30.10.12) не знаю почему, но меня переклинило и я начала нормально питаться, без мучного и сладкого, нету желания перекусить...
• princessariana 01.11.12 14:09
  
  Прочитайте книгу Шварца “Диеты не работают“. Поможет включить осознанность.
• Маленькая Пони 01.11.12 13:29
  
  Значит не забивайте холодильник, чтобы нечего было опустошать
• K,A,T,A,N,A 01.11.12 12:14
  
  от нехватки каких-то впечатлений и расстройств часто появляется желание перекусить чем-то.В таком случае,если хотите есть,выпейте сначала воды,старайтесь себя чем-то интересным занять,ну и конечно силу воли тоже забывать не стоит
  _______
  ❤ а здесь моя крыша не пробегала? ❤