вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ. МОЙ ВЕС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 54 КГ. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ.

Жду всех желающих с любым ростом и весом. Очень нужна поддержка и компания.

следующая тема»
регистрация»

автор: tanyusha1, 29.10.12 11:41 все темы»
комментарии: +338, просмотры: +5589
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • И куда все пропали??????????????Все что, похудели уже??????????

  • ответ для: Штучка 23


    Штучка 23 писал(а): Всем привет!!!!!!!Как успехи??????Я сегодня грешить буду.За всех вас.С мужем в ресторан идем.
    Сегодня хочу денек из диеты космонавтов сделать. На завтрак съела яйцо, на обед буду куриную грудку, а на ужин творог.

  • Всем привет!!!!!!!Как успехи??????Я сегодня грешить буду.За всех вас.С мужем в ресторан идем.

  • ответ для: tanyusha1


    Есть уже успехи в похудении?.. Вчера вот я наела на 1230 ккал, надеюсь сегодня поменьше будет. На весы боюсь вставать каждый день, чтоб не разочаровываться... Решила по пятницам взвешивание контрольное проводить..

  • ответ для: skazkakatya


    skazkakatya писал(а): Ой, а можно мне к вам? Вес 55 кг. Хочется килограмм 50... Пару недель назад решила отказаться от всяких вредностей вроде жареного, майонеза, сладкого и обжираловки на ночь. Но.. в выходные обычно не получается себя контролировать полностью. Вот решила считать калории, всё-таки контроль, и когда видишь наглядно, сколько уже наела, за лишним куском руки не тянутся... Пытаюсь не более 1200 ккал за день наедать, посмотрим что из этого получится. Ну и плюс к этому конечно небольшая зарядка и массаж.
    Конечно можно. Я таким самым способом худею.

  • Ой, а можно мне к вам? Вес 55 кг. Хочется килограмм 50... Пару недель назад решила отказаться от всяких вредностей вроде жареного, майонеза, сладкого и обжираловки на ночь. Но.. в выходные обычно не получается себя контролировать полностью. Вот решила считать калории, всё-таки контроль, и когда видишь наглядно, сколько уже наела, за лишним куском руки не тянутся... Пытаюсь не более 1200 ккал за день наедать, посмотрим что из этого получится. Ну и плюс к этому конечно небольшая зарядка и массаж.

  • ответ для: tanyusha1


    сбросим! начало то уже положено, сдаваться нельзя!
    седня вечером я на кефире...нужно разгрузиться немножко после выходных.

  • ответ для: kalinamarina


    kalinamarina писал(а): но и привеса нет, и это хорошо!
    Надо на этой неделе немного сбросить.

  • ответ для: tanyusha1


    но и привеса нет, и это хорошо!

  • ответ для: kalinamarina


    kalinamarina писал(а): все привет! у кого какие успехи? у меня вес 58,2. в планах на этой неделе 58 кг и закрепить их.
    Привет. А у меня нет отвеса за прошлую неделю - на выходних позволила себе лишнее.

  • все привет!
    у кого какие успехи?
    у меня вес 58,2. в планах на этой неделе 58 кг и закрепить их.

  • Я сегодня 58!!! Урра!!! Вчерашняя жареная картошка не повлияла
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кем вы хотели стать в детстве?» 5
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 5
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 3
как думаете мужчина хочет встретиться?»
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 56
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?» 8
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 25
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 15
тема содержит фото если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя» 16
почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг» 6
когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь» 3
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 4
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 11
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 3
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 25
тема содержит фото согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си» 16
какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?» 1
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 21
тема содержит фото согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм» 16
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» 16
как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о» 18
вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? » 15
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 66
муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него » 21
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 9
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 44
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 32
начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б» 20
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 13
а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? » 48
зима холода. у вас холодно? » 14
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 15
тема содержит фото для вас это скучный гардероб вещей? » 13
к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н» 16
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 90
вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п» 11
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 26
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 23
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 20
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 51
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 48
какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? » 13
тема содержит фото как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени» 14
вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.» 28
почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? » 16
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 30
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 45
переехали бы жить в оренбург?» 28
тема содержит фото кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? » 3
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 83
что думаете о феминитивах? какие используете?» 46
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 40
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 31
как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем » 19
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 43
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 18
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 29
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 17
кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном полю» 40
как тут найти свою тему? » 1
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 25
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 14
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 13
сосиски едят только маргиналы? » 39
в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом, естеств» 16
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 39
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 81
у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу » 27
что значит классная в постели женщина? » 89
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 21
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 28
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 25
нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво! » 22
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 16
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 8
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 41
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 14
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 22
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 57
если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так » 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 31
как получить от мужчины подарок и не клянчить его? » 12
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 117
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 62
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 21
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 46
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 58
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 27
кто самая скандальная участница, ну или просто злая? » 24
почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?» 16
у какой участницы самая обаятельная грудь? » 48
кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей» 22
как вы думаете, какие еще аккаунты мне принадлежат? » 19
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 56
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 39
в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на трена» 14
тема содержит фото какой макияж мне больше походит? » 23
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 99
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 52
вы покупаете овощи фрукты на улице? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru