| ||||||
| ||||||
|
начало
-
IRINKA87 08.05.12 15:07
У меня терасса передела в спортзал,так как муж качается,скамья со штангой с разными дополнениями и всякие грузы (блины,гири), я использую из этого только скамью для прокачки задней стороны бёдер и гири для наклонов ну и обруч кручу -
marina-step 08.05.12 11:32
у меня хула-хуп -
7w0c8cyuxyn6 08.05.12 11:19
ответ для: ЯРыба@ судьбы
вы тоже покрутите,очень хорошо действует на талию и бока. -
ssvetulekk 08.05.12 10:12
у меня дома 1 обруч,1 хула-хуп,2 гантели по 1,5 кг,эспандер не кистевой,эспандер для грудных мышц,диск на палке для пресса, щас штангу дали разборную,вот с ней то я уже месяц почти приседаю,а за остальное время от времени берусь -
чертик в юбочке 08.05.12 06:01
ой гантели забыла!! люблю с ними заниматься -
чертик в юбочке 08.05.12 06:00
у меня только самодельные тяжелители)) и пояс вибрирующий..давно еще покупали...ледит без дела..нет пользы! Лучше натуральный спорт -
Maiolika 08.05.12 00:09
ответ для: Dirty dancer
я обожаю трюкачить,а вот всякие проходки запомнить не могу! И головой не могу махать, никак не получается)) Еще не могу освоить никак “Супермэна“, вот как развернуться хрен его знает. Зато недавно освоила висс веерх ногами из положения “стульчик“ сидя на шесте уже,а не с пола) Щас учусь еще закидываться на шест медленно и со сведенными вместе ногами,пока без прыжка мне туго. Освоила стойки на локтях и осваиваю подьемы из стойки на локтях,т.е. из нее сразу на шест перейти,не вставая на пол) -
koza vrednaya 07.05.12 21:45
ответ для: Maiolika
мне тоже.Был бы у меня такой шанс по-близости,я бы ходила с удовольствием,а так далеко ездить в ломhappy witch писал(а): как относятся знакомые к увлечению? Когда мне начинают говорить Аааа, на шесте..стриптиз,все ясно.., мне хочется дать по башке этому смелому,но тупому человеку -
koza vrednaya 07.05.12 21:44
у меня велотренажёр и степпер.На степпере наяривала год-попа подтянулась немного,теперь степпер забросила,т.к предпочитаю занятия для пятой точки со стулом.А вот вело-да! Иногда закидываю на месяц занятия,но вот сейчас уже два месяца упорно занимаюсь-начинаю обычно с десяти минут а потом увеличиваю время.смотрю кино и наяриваю на вело по часу.Пот текёт ручьём -
z-irchik-z 07.05.12 20:29
вело и гантели. занимаюсь каждый день уже больше года. -
Мусикан 07.05.12 20:19
утжелители,степпер -
Иванка Трамп 07.05.12 19:55
Лег меджик служит вешалкой. Фитбол, обруч и гантельки ждут своего звездного часа..На работе так набегаюсь за день-поэтому и заниматься некогда....
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|