вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАКОЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ДОМА ЛУЧШЕ КУПИТЬ?

Девочки, посоветуйте пожалуйста, какой тренажер для дома лучше купить.

следующая тема»
регистрация»

автор: Сон_Я, 03.03.12 15:55 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +836
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • живот и бока - ето хулахуп. Месяц - полтоpа и забудете об етой пpоблеме

  • ответ для: Сон_Я


    Я очень довольна. За месяц что занимаюсь, меньше отдышка когда по ступенькам поднимаюсь, давление не скачет. Почти -7 кг за месяц, но это + я считаю калории. И занимаюсь каждый день, кроме первых двух КД.
    Сначала начинала с малого по 10-15 минут. Сейчас за раз 60-70 минут. Если колени слабые, то обязательно плотненько из обматывайте эластичным бинтом.

  • ответ для: AngelAk


    А как результат? Вы довольны?

  • у меня механический орбитрек. И чет я не заметила чтоб он шумел. Пленка на животе только шумит, которой обворачиваюсь :)

  • ответ для: FENDI777


    FENDI777 писал(а): Купите магнитный орбитрек, не пожалеете. Механические сильно шумят.

    большое спасибо, щас погуглю

  • ответ для: Сон_Я


    Купите магнитный орбитрек, не пожалеете. Механические сильно шумят.

  • ответ для: *ПарамПамПам*


    ***СыРоЕжКа*** писал(а): кстати, бока можно убрать с помощью наклонов с небольшим весом. гантельку в одну руку, а наклоны в противоположную сторону по 50 раз. потом в другую сторону также

    и главное, значительно дешевле...
    спасибо, учту обязательно.

  • кстати, бока можно убрать с помощью наклонов с небольшим весом. гантельку в одну руку, а наклоны в противоположную сторону по 50 раз. потом в другую сторону также

  • ответ для: *ПарамПамПам*


    ***СыРоЕжКа*** писал(а): а может лучше годовой абонимент в тренажёрный зал? там и тренер всё подскажет и тренажёров разных на любые группы мышц полно

    это конечно лучше, я и сама понимаю, только с ребёнком туда не очень удобно, а оставлять его не на кого...

  • а может лучше годовой абонимент в тренажёрный зал? там и тренер всё подскажет и тренажёров разных на любые группы мышц полно)

  • ответ для: *ПарамПамПам*


    ***СыРоЕжКа*** писал(а): Ну смотря для чего вам вообще он нужен

    Хотелось бы привести себя в порядок..... живот, бока убрать. Ну и поддерживать себя в форме.

  • Ну смотря для чего вам вообще он нужен
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото видно похудение? по весам не много, 3 кг»
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 28
интим на первом свидании» 14
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 23
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 21
тема содержит фото как вам этот певец? как вам этот певец?» 13
успели с утра заняться интимом?»
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 14
как создать себе проблемы с детьми.» 5
пол увидите патчи или крем для глаз от отёков: сто но отекаю иногда и » 6
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 27
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 29
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 20
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 6
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 12
по итогу. летний приезд во владимир, который длился 25 дней.» 2
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 14
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 12
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 6
что у вас сегодня на ужин? » 14
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 15
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 28
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 8
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 13
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 22
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 8
вам было бы обидно, если бы вашей второй половинке или близкой подруге» 8
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 25
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 12
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 11
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 120
тема содержит фото сумка с собачкой radley» 4
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 86
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 32
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 33
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 29
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 5
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 174
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 32
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 4
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 6
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 24
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 6
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 37
скучно. где трешовые темы? » 31
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 18
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 20
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 6
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 19
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 11
муж хочет уехать на заработки и зовет с собой. сама я не работаю и не » 77
вы любите путешествовать? в какой стране хотели бы побывать?» 13
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 59
что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?» 18
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 36
тема содержит фото стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно п» 40
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 20
посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос. хочу» 2
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 59
любовь без интима или интим без любви? » 19
тема содержит фото какая сумка лучше подходит к такой одежде? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 21
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 84
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 16
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам? » 29
как избавиться от парня, который ночует под моей дверью? » 18
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 72
как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом» 10
хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу что» 4
какой у вас был интервал между беременностями? у знакомой было пару не» 40
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 17
выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но» 18
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 13
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 50
тема содержит фото вы слушали мэрилина мэнсона? у сестры диски были его клипов! » 11
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 18
ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не» 7
если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы пере» 16
дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по уд»
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 7
нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей! » 8
как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре? прос»
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 21
что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хоч» 16
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru