| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дюля Дос Сантос 07.05.11 11:25
каша
пицца
бутерброды
творог с добавками
творожная запеканка
омлет
яичница
гренки
_____________________ _________
Ума не приложу и что вы всегда поднимаете столько шуму из-за самых обыкновенных вещей.. -
Ayanna 06.05.11 14:55
ответ для: ciabatta
ну это кому как, тьфу-тьфу проблем с лишним весом нет, поэтому наверное так свободно и лопаю все -
Ayanna 06.05.11 14:53
ответ для: mgc517w7dscd
да вроде чувствую себя прекрасно, а вот если б была голодна, тооо....!!! -
Censored 05.05.11 14:05
А я вот практически никогда не завтракаю -
*Sakura* 05.05.11 13:46
очень быстро - за ночь разморозить уже порезанное на кусочки мясо, почистить картошку, порезать кольцами, лучок мелко. выложить в жароупорную посуду мясо и лук, залить водичкой, и поставить в духовку немного потушиться. достать, выложить картофель, залить смесью вода+сметана. и на минут 40. -
ciabatta 05.05.11 10:19
ответ для: Ayanna
че то многовато....либо одно либо другое уж...а то столько углеводов в себя за раз.. -
ciabatta 05.05.11 10:17
творог с медом...
или салатик из креветок, салатных листьев, мягкой брынзы и помидорок черри..
можно хлопья с молоком, или йогурт с чаем, можно 2 йогурта)
криспы с красной икрой - замечательно идут с чаем с утра -
mgc517w7dscd 05.05.11 09:59
ответ для: Ayanna
и до обеда чувствуешь себя хрюшей -
Ayanna 28.04.11 15:48
Еще с вечера варю кашу (рисовая, кукурузная, пшенная), с утра в микроволновочку + пару любых бутиков (с сыром, ветчиной, колбасой...) и все! И до обеда чувствуешь себя в поряде -
*Barbie* 22.04.11 20:22
А еще вот в журначе вычитала и готовлю часто для себя и своего МужЧины:
Омлет
Хорошенько взбить яйца со сметаной (на одно яйцо одна чайная ложка сметаны), посолить по вкусу, вылить на разогретую сковороду с маслом и накрыть крышкой. (Если крышка прозрачная, очччеень интересная картина наблюдается)))Обычно готовность определяется по поднятию крышки “омлетом“. Сметана должна быть густой, хотя с жидкой тоже получится вкусно, но пышности не будет!
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
*Barbie* 22.04.11 20:22
Мой любимый просто обожает такой завтрак:
Продукты: 3-4 ст.л. творожной массы, 2-3 ч.л. сметаны, орехи, изюм и/или цукаты.
Смешайте творожную массу со сметаной. Добавьте грецкие или кедровые орехи и ошпаренный кипятком изюм без косточек или цукаты. Пропорция продуктов —на Ваш вкус.
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
tais004 22.04.11 13:08
сырники,драники
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|