| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дюля Дос Сантос 07.05.11 11:25
каша
пицца
бутерброды
творог с добавками
творожная запеканка
омлет
яичница
гренки
_____________________ _________
Ума не приложу и что вы всегда поднимаете столько шуму из-за самых обыкновенных вещей.. -
Ayanna 06.05.11 14:55
ответ для: ciabatta
ну это кому как, тьфу-тьфу проблем с лишним весом нет, поэтому наверное так свободно и лопаю все -
Ayanna 06.05.11 14:53
ответ для: mgc517w7dscd
да вроде чувствую себя прекрасно, а вот если б была голодна, тооо....!!! -
Censored 05.05.11 14:05
А я вот практически никогда не завтракаю -
*Sakura* 05.05.11 13:46
очень быстро - за ночь разморозить уже порезанное на кусочки мясо, почистить картошку, порезать кольцами, лучок мелко. выложить в жароупорную посуду мясо и лук, залить водичкой, и поставить в духовку немного потушиться. достать, выложить картофель, залить смесью вода+сметана. и на минут 40. -
ciabatta 05.05.11 10:19
ответ для: Ayanna
че то многовато....либо одно либо другое уж...а то столько углеводов в себя за раз.. -
ciabatta 05.05.11 10:17
творог с медом...
или салатик из креветок, салатных листьев, мягкой брынзы и помидорок черри..
можно хлопья с молоком, или йогурт с чаем, можно 2 йогурта)
криспы с красной икрой - замечательно идут с чаем с утра -
mgc517w7dscd 05.05.11 09:59
ответ для: Ayanna
и до обеда чувствуешь себя хрюшей -
Ayanna 28.04.11 15:48
Еще с вечера варю кашу (рисовая, кукурузная, пшенная), с утра в микроволновочку + пару любых бутиков (с сыром, ветчиной, колбасой...) и все! И до обеда чувствуешь себя в поряде -
*Barbie* 22.04.11 20:22
А еще вот в журначе вычитала и готовлю часто для себя и своего МужЧины:
Омлет
Хорошенько взбить яйца со сметаной (на одно яйцо одна чайная ложка сметаны), посолить по вкусу, вылить на разогретую сковороду с маслом и накрыть крышкой. (Если крышка прозрачная, очччеень интересная картина наблюдается)))Обычно готовность определяется по поднятию крышки “омлетом“. Сметана должна быть густой, хотя с жидкой тоже получится вкусно, но пышности не будет!
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
*Barbie* 22.04.11 20:22
Мой любимый просто обожает такой завтрак:
Продукты: 3-4 ст.л. творожной массы, 2-3 ч.л. сметаны, орехи, изюм и/или цукаты.
Смешайте творожную массу со сметаной. Добавьте грецкие или кедровые орехи и ошпаренный кипятком изюм без косточек или цукаты. Пропорция продуктов —на Ваш вкус.
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
tais004 22.04.11 13:08
сырники,драники
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|