| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дюля Дос Сантос 07.05.11 11:25
каша
пицца
бутерброды
творог с добавками
творожная запеканка
омлет
яичница
гренки
_____________________ _________
Ума не приложу и что вы всегда поднимаете столько шуму из-за самых обыкновенных вещей.. -
Ayanna 06.05.11 14:55
ответ для: ciabatta
ну это кому как, тьфу-тьфу проблем с лишним весом нет, поэтому наверное так свободно и лопаю все -
Ayanna 06.05.11 14:53
ответ для: mgc517w7dscd
да вроде чувствую себя прекрасно, а вот если б была голодна, тооо....!!! -
Censored 05.05.11 14:05
А я вот практически никогда не завтракаю -
*Sakura* 05.05.11 13:46
очень быстро - за ночь разморозить уже порезанное на кусочки мясо, почистить картошку, порезать кольцами, лучок мелко. выложить в жароупорную посуду мясо и лук, залить водичкой, и поставить в духовку немного потушиться. достать, выложить картофель, залить смесью вода+сметана. и на минут 40. -
ciabatta 05.05.11 10:19
ответ для: Ayanna
че то многовато....либо одно либо другое уж...а то столько углеводов в себя за раз.. -
ciabatta 05.05.11 10:17
творог с медом...
или салатик из креветок, салатных листьев, мягкой брынзы и помидорок черри..
можно хлопья с молоком, или йогурт с чаем, можно 2 йогурта)
криспы с красной икрой - замечательно идут с чаем с утра -
mgc517w7dscd 05.05.11 09:59
ответ для: Ayanna
и до обеда чувствуешь себя хрюшей -
Ayanna 28.04.11 15:48
Еще с вечера варю кашу (рисовая, кукурузная, пшенная), с утра в микроволновочку + пару любых бутиков (с сыром, ветчиной, колбасой...) и все! И до обеда чувствуешь себя в поряде -
*Barbie* 22.04.11 20:22
А еще вот в журначе вычитала и готовлю часто для себя и своего МужЧины:
Омлет
Хорошенько взбить яйца со сметаной (на одно яйцо одна чайная ложка сметаны), посолить по вкусу, вылить на разогретую сковороду с маслом и накрыть крышкой. (Если крышка прозрачная, очччеень интересная картина наблюдается)))Обычно готовность определяется по поднятию крышки “омлетом“. Сметана должна быть густой, хотя с жидкой тоже получится вкусно, но пышности не будет!
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
*Barbie* 22.04.11 20:22
Мой любимый просто обожает такой завтрак:
Продукты: 3-4 ст.л. творожной массы, 2-3 ч.л. сметаны, орехи, изюм и/или цукаты.
Смешайте творожную массу со сметаной. Добавьте грецкие или кедровые орехи и ошпаренный кипятком изюм без косточек или цукаты. Пропорция продуктов —на Ваш вкус.
_______
“Божественно красивая женщина часто обладает дьявольским характером.” Э. Севрус. -
tais004 22.04.11 13:08
сырники,драники
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|