КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ ПОТОЛСТЕТЬ? ЧТО МОЖЕТЕ МНЕ ПОДСКАЗАТЬ?

начало

• Adrena_lina 14.04.11 12:05
  
  уехать это окнечно перспектива)но не вариант вообще)))
• made in paradise 13.04.11 18:21

  ответ для: rich_bich

  
  а у кого-то менялся
  в этой же теме написано
• rich_bich 13.04.11 17:35

  ответ для: Чудо_с_пруда

  
  думаю еще бы помогло тратить время, занятое курением, на что-то приятное. например хочется покурить, а вы вместо этого в соседний салон красоты на массаж рук (если совсем рядом с работой, это ведь недолго). захотелось дома покурить - вылавливаете мужа и целуете, пока вам не станет не до сигарет. вот представьте, стоите, курите, вокруг слякоть, с крыш капает, ветер дует, а в это время можно было бы немножко подразмяться, посидеть в салоне, позвонить близким.
• Чудо_с_пруда 13.04.11 17:30

  ответ для: rich_bich

  
  вариант!!!!
  буду ждать до сентября...отпуск
• rich_bich 13.04.11 17:28

  ответ для: Чудо_с_пруда

  
  отпуск на 3 недели, уехать в горы, без сигарет, в радиусе 40 км - ни одного магазина. шик. 3 недели хороший срок для приобретения новой привычки или потери старой. после 3-х недель любая деятельность, любое состояние становится для вас правильным. (если исключить экстремальные состояния организма, никотиновая ломка к ним не относится)
• Чудо_с_пруда 13.04.11 17:22

  ответ для: rich_bich

  
  ну, а с другой стороны-трубка или сигарета, хороший табак или некачественный-всё равно КУРИШЬ.
  как бы бросить совсем...
• Чудо_с_пруда 13.04.11 17:20

  ответ для: rich_bich

  
  да конечно!!!!
  раньше, когда кальяна дома не было, любила трубку, всякие ароматические табаки.но как ее чистить ...
• rich_bich 13.04.11 17:16

  ответ для: Чудо_с_пруда

  
  только вы ведь в курсе, что трубка это не на 3 минутки?
• rich_bich 13.04.11 17:14

  ответ для: made in paradise

  
  риск фигуре потенциальный и маловероятный. девушка возможно даже не пробовала бросить еще. к тому же не одна я писала о том, что вес не менялся от того, что бросаешь курить.
• Чудо_с_пруда 13.04.11 17:12

  ответ для: rich_bich

  
  сегодня вечером попробую...
• made in paradise 13.04.11 17:10

  ответ для: rich_bich

  
  тема как называется?
  как не потолстеть и при этом бросить курить
  я бы лучше не бросала и была худой
  если бы риск фигуре
• Юлюнчик 13.04.11 17:09
  
  Я бросала и не поправлялась. Просто не заедала желание покурить конфетами и, как обычно, следила за питанием.