| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Анна де Бейль 14.12.10 23:28
хочу дня 2 на шоколаде посидеть,чтоб объем желудка уменьшился и чай буду пить без сахара,а дальше еще не решила.
кто на чем сидит? -
Анна де Бейль 14.12.10 23:22
похожие параметры. ну вес где-то 67. страшно на весы становиться. вдруг потолстела -
sexxx 14.12.10 16:24
ответ для: Дашенька900
Мне тоже очень очень надо бока и ноги убрать)) -
Дашенька900 14.12.10 14:23
ответ для: sexxx
конечно -
НесЪедеНыйБублиК 14.12.10 14:15
ответ для: Дашенька900
нее,я не сижу не где,только в мире онлайн игру играю и здесь сижу.ну и ещё в агенте сижу)) -
sexxx 14.12.10 14:13
Можно с Вами худеть? -
Дашенька900 14.12.10 14:06
ответ для: НесЪедеНыйБублиК
ты вконтакте есть??
-
НесЪедеНыйБублиК 14.12.10 13:52
ответ для: Дашенька900
я вешу щас 84 почти,на внешность мне говорят что я вешу 70 не больше,понемаешь зависит от внешности человека,есть они расположенны к полноте и с этим ничего не поделать,да этот человек будет худеть,но в конце всё равно будет прибавлятся кг и в конце человек опустит руки,у меня рост 1,74.
мой тебе совет,ноги убирает-беговая дорожка-по 15 минут в день и всё будет отлично.не бегай на ней,а поставь на мощную скорость,ну чтоб ты могла быстро идти,а не бежать и всё,эффект через 2 недели будет виден,я через день ходила в спорт зал.качай прес по 15 раз в день хватит,не мучай себя.
не ешь главное жирное,мучное,жареное,сладкое и после шести.
у тебя должно всё получиться!! -
Дашенька900 14.12.10 13:41
ответ для: НесЪедеНыйБублиК
а что именно помгает?
сколько ты весишь?
рост?
у меня бока и ноги надо убрать -
НесЪедеНыйБублиК 14.12.10 13:40
3 дня риса-на день 200 гр,без соли и масла,3 дня белого куриного мяса-на день 300 гр.и 3 дня яблоки,но можно заменить или на гречку или на овощи.
молокочай-это такой разгрузочный день.
1,5 литра молоко доводишь до кипения и добавляешь 2 чайные ложки чая можно и зелёного,оставляешь на 30 минут,чтоб впитался и пьёшь в течении всего дня,желательно через одинаковое каличество времени.за день минус 1-2 кг может быть.
а так ты должна похудеть,спорт хорошо помогает)сама знаю по себе) -
Дашенька900 14.12.10 13:36
ответ для: НесЪедеНыйБублиК
что за 9дней?
и что за молокочай???
я думаю,кушать вдвое меньше по чуть чуть вообще!!
зеленый чай!
пресс!
приседани!
аэробика!
как думаешь похудею?? -
НесЪедеНыйБублиК 14.12.10 13:33
ПРИВЕТИК!
я сегодня на диету села“9 дней“ называется.
вчера весь день на молокочае просидела,класс!
а ты как хочешь худеть?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|