| ||||||
| ||||||
|
начало
-
уже_не_девушка 21.08.10 11:14
нужно выбирать не строгую диету устраивая организму стрес, а взять медицинскую диюту для снижения веса и соблюдать ее, и тогда вы похудеете. Наберите на яндексе “диета №8“ и вы узнаете как правильно худеть. Помните что указанные там количества белков, жиров, углеводов указаны для мужчин, плэтому уменьшите их на 30-40% -
Cirsha 21.08.10 09:25
Пока будите на диетах сидеть, обещающих быстрые результаты, всегда будут срывы, а если и не будет, то держать вес после таких диет очень сложно, да и вы и сами уже прекрасно об этом знаете. Правильное питание и спорт вам в помощь. Лучше худейте медленно, - результаты долгосрочные, - проверенно на себе... Похудела за 7-8 месяцев на 12 кг, и теперь даже если недельный зажер устраиваю, то, то что прибавилось, уходит после разгрузочного дня... -
olga0786 21.08.10 08:13
не переживайте! нужно просто взять себя в руки, и четко поставить цель перед собой! если хотите попробуйте белково-витаминную диету! я сегодня 5 день на ней, и ни каких срывов пока не было!она всего на 10 дней, а результат минус от 5 до 7 кг
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|