| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ri1rzzr2fvw5 25.09.14 19:14
У меня такие приступы с 17 лет . Сейчас 42 года. Тоже никакого диагноза кроме ВСД никогда не ставили. 3 года назад прочитала книги доктора Андрея Курпатова “ Паническая атака и невроз сердца “ , “ Счастлив по собственному желанию “ ( 1 часть.). Он помог мне , я ему очень-очень благодарна . Особенно действует упражнение “ Пригласите страх на чашку чая “. Суть его в том чтобы во время самой панической атаки попытаться усилить свой страх . Не бояться приступа , а наоборот , немного посмеяться над ним . Сказать : “А, это опять пришёл ты ? Ну, давай , давай , сейчас руки должны подтрясываться сердце начать колотиться, голова, начинай кружиться , в груди холодеть, да посильнее.“ И как бы с радостью узнать эти симптомы. Через 10-15 секунд всё начнёт прекращаться, а вам станет смешно.Обязательно , посмейтесь. Смех и страх несоместимы. А вообще, эти приступы абсолютно безопасны. Даже люди с такими заболеваниями дольше живут , т.к. это как бы постоянные тренировки сердечно-сосудистой системы. А причина, скорее всего , в больших эмоциональных перегрузках.Я , например , училась на очень трудном отделении фортепиано , это выходы на сцену , стрессы, может, недосыпания. Ещё после родов всё усилилось. -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:20
ответ для: -Девочка-зима-
это точно... -
-Девочка-зима- 03.08.10 17:12
Ужас. Вот поэтому я боюсь рожать! Я тоже этим страдаю, а беременной страшно подумать. -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:07
ответ для: Гадкий Койот
я тоже.спасибо огромное за поддержку! -
Гадкий Койот 03.08.10 17:03
ответ для: z2thyjad1d3w
даже не знаю,чем помочь, а так хочется!(((
Надеюсь, все-таки все обойдется и вы с малышом это переживете! -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:01
ответ для: Гадкий Койот
Да. Они все отправляют в психо-неврологический диспансер...((( -
Гадкий Койот 03.08.10 17:00
ответ для: z2thyjad1d3w
А врачу, который тебя наблюдает в связи с беременностью ты об этом говорила? -
z2thyjad1d3w 03.08.10 16:59
ответ для: Гадкий Койот
тетя есть...со мной уже две недели. Но панические атаки не уходят... -
Гадкий Койот 03.08.10 16:57
ответ для: z2thyjad1d3w
Как жалко!А у тебя есть люди, которые могут тебя постоянно поддерживать?Лично у меня чаще всего случаются панические атаки когда янахожусь в одиночестве -
z2thyjad1d3w 03.08.10 16:53
ответ для: Гадкий Койот
я же написала, что у меня нет денег на платного врача, а бесплатного нет.((( -
Гадкий Койот 03.08.10 15:04
С паническими атаками не шутят, если не предпринимать ничего, станет еще хуже.Обратитесь к врачу срочно!Важе психо-эмоциональное состояние может сильно отразиться на малыше. -
***КЭТИК*** 03.08.10 14:53
ответ для: z2thyjad1d3w
Честно говоря, я не знаю про такую клинику,но уверена что она частная и стоимость для всех одинаковая.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|