| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ri1rzzr2fvw5 25.09.14 19:14
У меня такие приступы с 17 лет . Сейчас 42 года. Тоже никакого диагноза кроме ВСД никогда не ставили. 3 года назад прочитала книги доктора Андрея Курпатова “ Паническая атака и невроз сердца “ , “ Счастлив по собственному желанию “ ( 1 часть.). Он помог мне , я ему очень-очень благодарна . Особенно действует упражнение “ Пригласите страх на чашку чая “. Суть его в том чтобы во время самой панической атаки попытаться усилить свой страх . Не бояться приступа , а наоборот , немного посмеяться над ним . Сказать : “А, это опять пришёл ты ? Ну, давай , давай , сейчас руки должны подтрясываться сердце начать колотиться, голова, начинай кружиться , в груди холодеть, да посильнее.“ И как бы с радостью узнать эти симптомы. Через 10-15 секунд всё начнёт прекращаться, а вам станет смешно.Обязательно , посмейтесь. Смех и страх несоместимы. А вообще, эти приступы абсолютно безопасны. Даже люди с такими заболеваниями дольше живут , т.к. это как бы постоянные тренировки сердечно-сосудистой системы. А причина, скорее всего , в больших эмоциональных перегрузках.Я , например , училась на очень трудном отделении фортепиано , это выходы на сцену , стрессы, может, недосыпания. Ещё после родов всё усилилось. -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:20
ответ для: -Девочка-зима-
это точно... -
-Девочка-зима- 03.08.10 17:12
Ужас. Вот поэтому я боюсь рожать! Я тоже этим страдаю, а беременной страшно подумать. -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:07
ответ для: Гадкий Койот
я тоже.спасибо огромное за поддержку! -
Гадкий Койот 03.08.10 17:03
ответ для: z2thyjad1d3w
даже не знаю,чем помочь, а так хочется!(((
Надеюсь, все-таки все обойдется и вы с малышом это переживете! -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:01
ответ для: Гадкий Койот
Да. Они все отправляют в психо-неврологический диспансер...((( -
Гадкий Койот 03.08.10 17:00
ответ для: z2thyjad1d3w
А врачу, который тебя наблюдает в связи с беременностью ты об этом говорила? -
z2thyjad1d3w 03.08.10 16:59
ответ для: Гадкий Койот
тетя есть...со мной уже две недели. Но панические атаки не уходят... -
Гадкий Койот 03.08.10 16:57
ответ для: z2thyjad1d3w
Как жалко!А у тебя есть люди, которые могут тебя постоянно поддерживать?Лично у меня чаще всего случаются панические атаки когда янахожусь в одиночестве -
z2thyjad1d3w 03.08.10 16:53
ответ для: Гадкий Койот
я же написала, что у меня нет денег на платного врача, а бесплатного нет.((( -
Гадкий Койот 03.08.10 15:04
С паническими атаками не шутят, если не предпринимать ничего, станет еще хуже.Обратитесь к врачу срочно!Важе психо-эмоциональное состояние может сильно отразиться на малыше. -
***КЭТИК*** 03.08.10 14:53
ответ для: z2thyjad1d3w
Честно говоря, я не знаю про такую клинику,но уверена что она частная и стоимость для всех одинаковая.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|