| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ri1rzzr2fvw5 25.09.14 19:14
У меня такие приступы с 17 лет . Сейчас 42 года. Тоже никакого диагноза кроме ВСД никогда не ставили. 3 года назад прочитала книги доктора Андрея Курпатова “ Паническая атака и невроз сердца “ , “ Счастлив по собственному желанию “ ( 1 часть.). Он помог мне , я ему очень-очень благодарна . Особенно действует упражнение “ Пригласите страх на чашку чая “. Суть его в том чтобы во время самой панической атаки попытаться усилить свой страх . Не бояться приступа , а наоборот , немного посмеяться над ним . Сказать : “А, это опять пришёл ты ? Ну, давай , давай , сейчас руки должны подтрясываться сердце начать колотиться, голова, начинай кружиться , в груди холодеть, да посильнее.“ И как бы с радостью узнать эти симптомы. Через 10-15 секунд всё начнёт прекращаться, а вам станет смешно.Обязательно , посмейтесь. Смех и страх несоместимы. А вообще, эти приступы абсолютно безопасны. Даже люди с такими заболеваниями дольше живут , т.к. это как бы постоянные тренировки сердечно-сосудистой системы. А причина, скорее всего , в больших эмоциональных перегрузках.Я , например , училась на очень трудном отделении фортепиано , это выходы на сцену , стрессы, может, недосыпания. Ещё после родов всё усилилось. -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:20
ответ для: -Девочка-зима-
это точно... -
-Девочка-зима- 03.08.10 17:12
Ужас. Вот поэтому я боюсь рожать! Я тоже этим страдаю, а беременной страшно подумать. -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:07
ответ для: Гадкий Койот
я тоже.спасибо огромное за поддержку! -
Гадкий Койот 03.08.10 17:03
ответ для: z2thyjad1d3w
даже не знаю,чем помочь, а так хочется!(((
Надеюсь, все-таки все обойдется и вы с малышом это переживете! -
z2thyjad1d3w 03.08.10 17:01
ответ для: Гадкий Койот
Да. Они все отправляют в психо-неврологический диспансер...((( -
Гадкий Койот 03.08.10 17:00
ответ для: z2thyjad1d3w
А врачу, который тебя наблюдает в связи с беременностью ты об этом говорила? -
z2thyjad1d3w 03.08.10 16:59
ответ для: Гадкий Койот
тетя есть...со мной уже две недели. Но панические атаки не уходят... -
Гадкий Койот 03.08.10 16:57
ответ для: z2thyjad1d3w
Как жалко!А у тебя есть люди, которые могут тебя постоянно поддерживать?Лично у меня чаще всего случаются панические атаки когда янахожусь в одиночестве -
z2thyjad1d3w 03.08.10 16:53
ответ для: Гадкий Койот
я же написала, что у меня нет денег на платного врача, а бесплатного нет.((( -
Гадкий Койот 03.08.10 15:04
С паническими атаками не шутят, если не предпринимать ничего, станет еще хуже.Обратитесь к врачу срочно!Важе психо-эмоциональное состояние может сильно отразиться на малыше. -
***КЭТИК*** 03.08.10 14:53
ответ для: z2thyjad1d3w
Честно говоря, я не знаю про такую клинику,но уверена что она частная и стоимость для всех одинаковая.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|