ответ для: принцеса нури
на до кушать в день первые две недели:
сырые овощи сколько хочешь, кисломолочные продкуты до 5% жирности (но не обнзжиренные), 3 ЗЕЛЕНЫХ яблока, 1 яйцо.
оставшиеся 3 недели - к этому всему добавляем кусок мяса/рыбы 300 г, а количество и жирность молочки уменьшаем. вот и вся диета вкраце.