вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

Я знаю, что наверняка такая тема поднималась уже минимум раз 20. Просто у меня ооочеь меделнный инет и ограниченный трафик ((, поэтому не имею возможности искать. Подскажите, пожалуйста, упражнения, чтобы убрать “ушки“, то есть места над попой, сзади, которые из джинсов торчат )). Буду очень благодарна!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • такая же проблема
    _______
    забегай ко мне в дневнички, буду очень рада https://www.galya.ru...
  • ответ для: smeki


    О, приседания как раз начала делать! Массажем тоже займусь, а вот обруч больно на бедрах крутить ((, только на талии кручу

  • Самомассаж, каким-нибудь массажером, обруч на бедрах крутить и упражнения,упражнения,без них никуда!! Приседания)
  • ответ для: oo1mdkr6t4r9


    Ну не знаю, подруге помогло, а я на работе дискомфорта не чувствую, под пленку ничего не наношу,посмотрим что получится
  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    Мне так нельзя.. Работаю, но глину с солью попробую! Спасибо
  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    Целый день вредно в пленке.
    1-2 часа только можно.

  • Такая же проблема, я вот второй день оборачиваюсь пленкой пищевой так хожу целый день, а вечером скраб из глины с порской солью и баночный массаж, не знаю, хочу так попробовать две недели,посмотрим что будет. Подружка так убирала живот после родов.
  • ответ для: майя295


    Спасибо! Для ягодиц делаю упражнения, а все остальное надо начинать. Если несложно, напиши хоть одно обертывание, которое реально помогает!
    И крем тоже, а то их столько, что глаза разбегаются )))

  • Совет прост,занимайся упражнениями для ягодиц,после упражнений делай массаж специальной щеткой,и после массажа наноси антицеллюлитный крем.А еще на проблемные места хорошо подойдут обертывания .Если начать действовать,то результат не заставит себя ждать УДАЧИ!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента » 5
тема содержит фото вам нравится нос жерара депардье?»
сын не дает сдачи. он не плачет, а не отвечает просто! я не знаю уже, » 25
как думаете, с обычной внешностью найти мч шансов ноль? все помешаны н» 53
кто самая красивая участница? у кого самая красивая фигура и лицо? » 175
если люди долгое время живут вместе без росписи, они семья или нет? » 20
легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы опозорились? как их о» 17
тема содержит фото как вам маникюр? сходила сделала, захотелось нежного цвета. » 22
тема содержит фото мне идет платье в этом цвете или лучше в черном заказать? » 25
тема содержит фото вот фигура мечты! лично мой идеал. » 20
давление возникает от стресса или нет? у совсем молодой подруги давлен» 4
какие самые нелепые травмы у вас были? подруга шла болтала с парнем и » 36
какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то » 17
стоит ли проявить к нему инициативу? понравился парень, обслуживаю у н» 14
какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с » 1
много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не выкупаете» 50
тема содержит фото какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа. » 25
вы носите солнцезащитные очки в помещении или снимаете? встретила 5-х » 16
тема содержит фото такой гламур уже не в моде? хочу на др сменить телефон. куплю самый де» 10
вы бы отправили обнажённое фото своему мужчине? сами любите такие фото» 40
кого из знаменитостей вы видели в живую? » 45
как вам мужчины, у которых нет губ? тонкие, почти нет » 16
вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима? » 33
вы работали с зумерамм? пришла на собеседование, а там одни они! чувст» 24
что вкусненького у вас будет сегодня? » 34
у парня начался понос после моей еды! он ругался, сказал, что лучше бы» 16
у вас был служебный роман? чем закончилось? как коллеги реагировали? » 19
сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнё» 7
сочетание большого носа с тонкими губами уродует лицо? видели красивых» 12
вам кто-то снился с сайта? мне приснилась участница » 37
тема содержит фото заказала комплект. оцените! » 9
на первое свидание вам было важно, чтобы мужчина позвал в кафе или рес» 49
как подтверждаете запись, если записались накануне и мастер спрашивает» 3
вы верите в любовь между м и ж? она была, есть в вашей жизни? » 58
я давно мечтаю о профессиональной фотосессии, но стоит ли столько трат» 9
как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае » 10
интересные нынче требования на конкурсы красоты!» 6
через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь? » 21
какая у вашего партнера самая привлекательная внешняя часть? » 18
тема содержит фото как вам новый парень майли сайрус? нравится внешне? он младше ее на 7 » 26
вам врач назначал ок или сами определились? » 22
хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он? » 10
тема содержит фото вот идеальный нос, точеный. согласны? » 16
как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, » 56
верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалк» 42
тема содержит фото как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж » 64
на что вы всегда найдете 15 минут в день? » 22
тема содержит фото посмотрите на этот пиджак, он овер, сказали, что никак не вписывается » 43
сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в жив» 12
можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте? человек бы» 14
сколько лет вашей свекрови и матери? моей 59, маме 73. » 7
тема содержит фото что бы носили с этим платьем? лоферы хорошо впишутся или лучше выбрать» 22
у вас была расплата за интимные удовольствия?» 34
тема содержит фото куда человек девается после смерти? всё испарилось, его энергия, ушло » 42
тема содержит фото подскажите бренд сумки! » 3
принимали когда-нибудь участие в мисс и миссис? понравилось? что делал» 35
зачем я ему? хотел развести меня! его бывшие все взрослые и раскрепоще» 23
тема содержит фото это про меня! » 4
вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники. » 24
как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист? » 13
почему женатики скрывают от жены свои походы налево и общаются, будто » 33
насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет родителей? » 36
тема содержит фото оцените меня на празднике! как вам я? симпатичная была? » 54
назначена встреча у парня дома. не писать же ему про месячные! или отм» 24
нормально ли послать мужчину через месяц? я не хочу быть с ним! ему 40» 9
у вас был интим из жалости к мужчине? » 83
тема содержит фото неужели 4 кг имеют такое различие во внешности? » 16
какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что » 16
какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах? » 9
какой маникюр предпочитаете? если длинные ногти, то носили бы квадрат » 8
детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в де» 11
счастливое детство - это какое? » 13
катаетесь на велике? любите кататься на велике? » 33
кто жил в однушке с метражом 20-21 метр? хватало вам пространства? » 36
почему чего хочется именно вам, достается другим? речь о жизненных сит» 7
больше нечего спасать? предъявил, что я не такая нежная, ласковая, люб» 44
как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений, гол» 24
видели в своем жилье крыс? слышала, что если живешь на нижних этажах, » 25
осветление волос краской! какие подводные камни? » 11
вы боитесь гинекологов? » 17
давление 200 на 120 - это очень опасно? » 31
вы были влюблены в учителя или преподавателя? строили ему глазки? » 27
кому удалось избавиться от прыщей? до 27 лет не было, а сейчас все лиц» 11
кого бы с форума вы бы пригласили для совместного путешествия дикарями» 85
как убедить родителей не брать ипотеку? хотят чтобы я помогала им её п» 64
вы мечтали о мужчине, которого ласкал только ветер? » 40
любите модный луковый суп? от него же вздутие! » 12
вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам по» 22
какие стереотипы насчёт интима вы слышали? жена для этого слишком чист» 12
тема содержит фото образ на выпускной 30 мая! » 23
что привлекло в вас вашего мужчину? из телесного. не личные качества. » 19
тема содержит фото как лучше? когда нижнее веко подведено или нет? привыкла так краситься» 24
какое чувство больше, чем влюбленность, но меньше чем любовь? » 8
тема содержит фото что заказать, пока есть время, к этой одежде? » 29
тема содержит фото какой это размер груди? визуально на какой похожа? » 10
как думаете, будет ли в дальнейшем еще сложнее с покупкой жилья? » 42
как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире» 7
дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира» 32
ваша суббота похожа на это? стирка, готовка, спать до обеда?» 16
у вас был мужчина с маленьким органом? размер имеет значение?» 73
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru