ответ для: Леля 7899
1. 2ух недельный курс препаратом Дуфалак, помогает возобновить микрофлору.
2. на тощак сьедать 2 яблока или киви.
3. свекла печеная в духовке каждый день с растительным маслом.
4. 1ст.л. касторового масла если никак...
5. пить компот из сухофруктов (яблоки, курага, изюм, чернослив, груша)