| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Myrmyrka 24.12.09 16:16
Всем привет! Я тоже за новую жизнь с нового года, давайте наметим общий план действий!!!!! И будем как-то друг друга отслеживать!!!!! есть идеи по этому поводу! -
Helenocka 24.12.09 01:07
Привет. я с удовольствием за компанию. У меня тоже 83-85, только роста поменьше. как-то в последние 2 года расслабилась и 20 кг назад вернула. Летом собираюсь замуж, а в феврале важные изменения в работе. К обоим событиям хочу подготовиться. Но план еще не составила.
Пока начала потихоньку любимую йогу и обруч. но пока получается нерегулярно. Вот в пятницу к косметологу иду.
Пиши, что предполагаешь делать.
Удачи! -
ksayaa 24.12.09 00:49
ответ для: OlG@-M
я пока тоже так же........но январь будет жестоким для меня.......А тело похудеет))) Я кстати нашла старые джинсы, (они уже все в краске, после каких-то малярных работ........) я считаю их контрольными..... как только влезу-скажу себе стоп........Кстати, именно они дали мне реальную оценку произошедшим со мною изменениям!! -
OlG@-M 24.12.09 00:19
ответ для: ksayaa
Я попробую порции вдвое уменьшить.Но есть всё можно -
ksayaa 24.12.09 00:14
ответ для: OlG@-M
Мне наверное все равно главное чтобы нашлись стабильно худеющие!!!!!!и РЕЗУЛЬТАТ конечный оч важен! -
Lyolek 23.12.09 21:25
а якак всегда! Хочу,и пытаюсь не есть,потом на ночь срываюсь и сьедаю булочку особенно...
на работе много печенья и конфет ем.У нас там общий стол все приносят БЛИН! и это всё стоит передо мной целый день,ну как тут устоять !!! -
OlG@-M 23.12.09 20:54
Как худеть собираетесь? Я с вами! -
Kattinka 23.12.09 20:25
ответ для: ksayaa
Привет, я к лету похудела со 107 до 80кг, а за лето 8 набрала (сильно расслабилась!), вот решила уж после праздников идти к цели 70кг! -
Лиска_Кискина 23.12.09 19:56
и я хочу похудеть к весне до 55 кг -
Стройнею к лету 23.12.09 19:31
О, я тоже хочу поменять себя к лучшему! Осталось пережить праздники... -
Tatyana60 23.12.09 13:59
ответ для: ksayaa
нет у меня ее ну нет куда она делась не пойму я и че делать незнаю -
ksayaa 23.12.09 11:29
ответ для: какаишьякрасивая
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|