| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ира124 23.08.09 14:51
я бы судавольствием ходила бы на плавоние но у меня двое детей,младший еще маленький не скем оставить и еще я стесняесь стакими ногами при людях плавать,сегодня сижу на диете,буду заниматься аэробикой 2 раза в неделю сделать обертывание медом для рук у меня рики после родов растяжки и висеть стали а ноги боюсь в друг хлеще будеткак ты думаешь поможет -
natainholland 23.08.09 12:35
eze dlja varikoza uprazhnenie velosiped-nogami krutit lezha na spine-ochen horosho.
i esli est vozmozhnost-v vode po koleno ili vyshe hodit-super dlja pohudenija i dlja varikoza -
natainholland 23.08.09 12:31
ответ для: ира124
da eto u mnogih tak,u menja tozhe snachala grud i ruki, potom nogi a v samuju poslednuju ochered-zhivot.
no vsje ravno nikuda ne denutsja tvoi nozhki-pohudejut! -
Sugar Cube 22.08.09 16:42
ответ для: ира124
Хехехе))) А у меня вверху 44, внизу 50))) -
ира124 22.08.09 01:38
ответ для: natainholland
проблема в том что у меня первым делом худеет верхняя часть тела а ноги очень медленно худеют,верху меня 48размер а низ 50 -
natainholland 21.08.09 23:28
osobenno plavanie -super tk v vode net takoj nagruzki na nogi kak pri bege.a eze chem ty hudee tem tvoim nozhkam i venam budet legche.
u menja tozh varikoz,a zas nado 10 kg sbrosit posle beremennosti, nogi popravilis:-(((((((((((( -
gwz2twkjn40e 21.08.09 23:21
ответ для: ира124
Нет, все это наоборот нужно делать, чтобы у них появилась эластичность. -
ира124 21.08.09 23:16
ответ для: gwz2twkjn40e
а венам вреда не будет? -
gwz2twkjn40e 21.08.09 23:13
Много ходить, бег трусцой, велосипед, плавание.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|