вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК БОРОТЬСЯ С ВЕЧЕРНИМ ОБЖОРСТВОМ? ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ!

Девочки а как вы боретесь с вечерним обжорством??? А в особенности те кто более 100 кг? Поделитесь!!!!!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: golovina,83, 20.07.09 21:50 все темы»
комментарии: +24, просмотры: +1505
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Не есть вечером очень трудно. И не верьте, что после 5 дней это пройдет.
    Нужно наступить себе на горло и не есть - не буду называть это силой воли. Но у Вас-то с этим все в порядке, Вы ведь поправились “из-за гормонов“ (в другой темке вычитала). Тогда не понятно в чем сейчас проблема...

  • ответ для: Ishka


    эт точно

  • ответ для: Lulca


    аналогично! Если начинаю есть, то на весь день! Лучше вообще не начинать, ни на завтрак, ни на ужин

  • ответ для: 1npp2k1z79k9


    блин сейчас сама такая же!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • вот вчера я бы рассказала как бороться с обжорством..а сегодня не могу-у-у-у

  • ответ для: golovina,83


    да..уж, вечером совсем лучше ничего не есть, да и если честно жидкость я после 21.00 я тоже стараюсь не пить, жир вроде как высыхает, даже отвесик бывает на утро...

  • ответ для: NIKOYA


    Спасибочки - стоит попробывать - мне кажется поможет лучше чем огурцы!!!!!!!!!!!!!!

  • ответ для: golovina,83


    ну я не имею ввиду поздно вечером...так в часиков 20.00-21.00 .....или попробуй просто не крепкий сварить, или чаек
    а когда нужно действовать очень быстро...это если рядом кастрюля с вкусняшкой, то тогда просто 2 стакана воды

  • ответ для: NIKOYA


    кофе вечером - просто я тогда точно не усну, итак засыпаю к 12, а так дай Бог к трем заснуть!!!!!!!!!!!! но стоит порпробывать

  • быстро готовлю себе кофе и пью его...если не помогает, варю еще одну чашку...

  • а я надела вот свои самые тесные джинсы, которые в прошлом году вполне свободно висели, а сейчас с треском застегнулись. Не сказать, чтоб совсем оберегают от обжорства, но съела гораздо меньше, чем вчера )

  • помогает 100%-ная занятость чем-то (прогулка до позднего вечера, при условии, что придя домой-сразу в душ и спать!, вязание(или любое увлечение) с “внутренним планом“: напр.я должна это завершить за 2 дня..и т.п.) Т.О. не должно остаться времени даже на мысли о еде. а если не боитесь отёчностей- вода. Она заполнит желудок и “обманет“ организм, требующий еды
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на р» 51
зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая выгода? сто» 14
тема содержит фото такие фото выглядят пошлыми, неприличными? » 60
что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ниче» 51
за какую участницу болеете в сентябре? кому хотите чтобы достались 1» 18
как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр» 46
гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему» 1
у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? » 15
так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы» 9
поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!» 53
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 6
тема содержит фото покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня» 23
вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?»
часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные раз» 15
делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра» 39
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 17
как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку» 16
вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая и» 18
у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод» 18
хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от не» 9
какая знаменитость для вас имеет изящную, миниатюрную фигуру? » 10
тема содержит фото на фото фигура прямоугольник или песочные часы? » 7
получаете ли вы удовольствие от этого?» 9
а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу? » 20
кому отдали бы титул вертихвостка сайта? » 6
в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?» 16
вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей? какая причи» 2
вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до зрело» 15
какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей одежды? » 12
поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима» 8
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 5
какой предмет из школьной программы вы бы исключили? » 22
у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с» 10
шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и стату» 12
совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к» 12
почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на» 97
тема содержит фото невеста павла как вам?» 50
какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар» 19
кого из участниц можете представить в роли черлидерши, а кого - в роли» 10
приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила» 36
мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, пр» 39
я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие» 12
лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6» 2
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 22
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 36
что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. » 21
какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво» 18
вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздра» 10
вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше» 13
тема содержит фото какое постельное белье вам нравится? » 18
почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по» 20
кто достоин титула королева форума? » 86
тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!» 20
смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? » 29
вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных» 1
очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за» 64
тема содержит фото почему неудобства в быту сплачивают семью?» 20
кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло? » 7
мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это» 36
почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов нет! » 21
тема содержит фото помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? » 22
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 54
тема содержит фото можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? » 23
кто самая эрудированная во многих обсуждаемых сферах участница, возрас» 46
тема содержит фото насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вку» 3
тема содержит фото что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. » 19
тема содержит фото как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?» 9
тема содержит фото вам нравится парфюм том форд табак ваниль? » 17
вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м» 19
тема содержит фото что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею» 34
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 116
когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? » 18
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 28
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 33
тема содержит фото между ними есть сходство? » 9
у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес» 12
тема содержит фото как лучше? с распущенными волосами или хвостом? » 12
тема содержит фото это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая? » 11
тема содержит фото подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет? » 29
кто здесь больше всего раз выигрывал приз? » 38
подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -» 6
я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? » 11
какая рыба ваша любимая? » 21
при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? » 8
у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отв» 11
попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины? » 29
тема содержит фото как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль. » 26
в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш » 31
мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов» 31
тема содержит фото я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм» 27
парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад » 14
у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подар» 33
раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете замеча» 44
почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме? » 14
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 25
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 25
тема содержит фото какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры. » 8
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 55
тема содержит фото очень красивый малыш?» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru