| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Аленк@@ 10.08.09 21:17
ничего себе -
Juicy_Jul 10.08.09 20:02
...ну и ну........ -
_КЛАССНАЯ_ 24.05.09 02:09
ответ для: nattle1
да вроде не перестает))))Правда на треньках иногда сил нет, но я вот лично перед тренькой пью сок и нормально)))) но уж 2 недели мона потерпеть)))результаты просто офигенные)) -
nattle1 24.05.09 02:07
ответ для: _КЛАССНАЯ_
а голова без углеводо не перестает работать?получается,вообще их не едите? -
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 23:13
-
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 22:46
ответ для: shady01
есть ася, если есть скинь в личку)) -
shady01 23.05.09 22:44
ответ для: _КЛАССНАЯ_
а где списываться будем?сахар тоже низзя? -
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 22:42
ответ для: shady01
ну давай тогда с нами)))нас уже трое))) Только именно над куриную грудку(в ней жира нет)) -
shady01 23.05.09 22:40
ответ для: _КЛАССНАЯ_
Рацион хороший.Я творог обожаю.Курица не противопоказана.Почему бы и нет. -
_КЛАССНАЯ_ 23.05.09 22:35
ответ для: shady01
неа, у меня 3-я)))) Я ела суп всего 4 раза в день грамм по 300, и дож сельдерею напихала. Помимо супа вообще ниче не ела и редультат +2 кг, потом слезла. Сейчас просто волшебные результаты приносит высокобелковая диета))))Кушаю, например утром творог обезжиренный с чаем, в обед куриную грудку грамм 250 (рыбу варенею, или тушку кальмара отвариваю)+чай или молоко обезжиренное, на ужин ем оставшийся творог+яблоко одно))))Вот так худею....с понедельника снова на белковую!!! Я сама офигела, хоть вес у меня уже небольшой, но за неделю белковой+тренировки, ушло 4 кг и объемы!!!!вообще так сдулась, вот эту неделю хомячу....и даж живот не выступает, объемы теже и поправилась на 1-1,5 кг, которые убираются одной разгрузкой. Может со мной с понеделы? -
shady01 23.05.09 22:27
ответ для: _КЛАССНАЯ_
А ты по группе крови не вторая случайно? -
Katushk@ 23.05.09 22:17
ответ для: shady01
Слышла такое!!
_______
Жизнь коротка. Нарушай правила. Прощай быстро. Целуй медленно. Люби искренне. Смейся неудержимо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|