| ||||||
| ||||||
|
начало
-
MomiDevochka 11.05.09 23:10
крутить нужно ежедневно минут по 10-15. Результат будет видимым уже недели через 2. Только не прекращайте и регулярно. Объемы уходят от обруча с талии и это проверено. -
Vishenka_K 11.05.09 15:36
ответ для: HYSTERICS!!!
спасибо. взаимно. А ты куда поедешь? Может еще и встретиммся -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:35
ответ для: Vishenka_K
ой и не говори,буду мужественно держаться,спасибоо за советы,приятно было пообщаться.тебе тож желаю выиграть борьбу за осиную талию и хорошо отдохнуть -
Vishenka_K 11.05.09 15:27
ответ для: HYSTERICS!!!
супер, умничка! Только не вздумай все это дело забросить до 6 июля -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:27
ответ для: Vishenka_K
а приседания уже три дня делаю,50 обычных и 50 ножницы. -
Vishenka_K 11.05.09 15:26
ответ для: HYSTERICS!!!
а я вот это упражнение делаю в спортзале. Только вот сейчас туда не хожу - времени нет. А вообщ очень действенное. Очень практичное если у кого дома есть шведская стенка -
1769(Sunny)1769 11.05.09 15:26
жди результат просто супер -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:24
ответ для: Vishenka_K
это как висишь на стенке? за карниз что ли вцепится -
Vishenka_K 11.05.09 15:21
ответ для: HYSTERICS!!!
для попика еще приседания полезны. И поднимание ног. Когда висишь на стенке и поднимаешь ноги к груди. Это еще и упражнение на пресс одновременно! -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:19
ответ для: Vishenka_K
я решила,буду крутить велик,и делать бодифлекс правда он меня выбешивает,и обертывания.надеюсь моя попа и ноги реконструкции поддаутся,чтоб прилтичный вид был -
Vishenka_K 11.05.09 15:16
ответ для: HYSTERICS!!!
уже бы изобрели универсальное средство от всех отложений и складок. -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:13
ответ для: Vishenka_K
ой не говори каждому свое
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|