ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА. ДЛЯ ЧЕГО ОНА НУЖНА?

начало

• Alesik88 06.05.09 16:25
  
  чтоб патологий никаких у ляльки не появилось....
• Alesik88 06.05.09 16:22
  
  Привет девочки! А я вот только от врача, у меня срок малюсенький- 4,5 недели, так мне прописали фолиеву кислоту сегодня, до 12 недель сказали пить!
• An4oySss 05.05.09 21:54
  
  чтото йа туплю чтоли.... что такое чечевица!???? слово знакомое а понять не могу!!!
• La libre* 05.05.09 21:23

  ответ для: An4oySss

  
  ФК есть во всех витаминах для беременных, но там очень маленькая доза. Ее до 3 мг в день принимать нужно. А вобще она в аптеке продается, так и называется - “Фолиевая кислота“))))
• Чужая женщина 05.05.09 21:05

  ответ для: Яркая Шатенка

  
  а я попробовала первый раз ее в индийском ресторане - похлебка чечевичная, ее подавали на горелочке, она в томате, остаренькая - оч вкусно. потом еще пробовала чечевичный суп с бараньими фрикадельками - в булке серого хлеба все вынули, густой суп из чечевицы налили и крышечкой хлебной прикрыли. тоже вкусно!!!! а просто вареную не пробовала
• Яркая Шатенка 05.05.09 20:59

  ответ для: Чужая женщина

  
  немножко другой вкус. я ее не развариваю, потому что невкусная вообще получается, а стараюсь, чтобы она сварилась рассыпчатая, каждое зарно целое. А потом подогреваю на подсолнечном масле. ем, запивая томатным соком - ну, мне по крайней мере понравилось, терпимо. это как морская капуста, кто балдеет, а кого воротит.
• Igi 05.05.09 20:57
  
  Много фолиевой кислоты в листьях салата и в другой зелени. Она необходима для очищения сосудов от “плохого“ холестерина - это всё,что помнит мой муж из курса “Биохимия витаминов“
• Чужая женщина 05.05.09 20:54

  ответ для: Яркая Шатенка

  
  а чем чечевица в домашних условиях приготовленная от гороха отличается?
• Яркая Шатенка 05.05.09 20:50

  ответ для: Чужая женщина

  
  Это очень хорошо!!! Я за вас рада!!! Но у меня от всех витаминов (практически от 90%) появляется высыпание на коже, но это мое личное,со здоровьем связано, так что я больше по травкам, кашкам и т.д. Но вы не подумайте, что я тут пропаганду веду, каждому свое.
  П.С.: да!!! я просто упря-я-ямейшенький ослик. часто из-за этого страдаю.
• Чужая женщина 05.05.09 20:36

  ответ для: Яркая Шатенка

  
  и правда упрямый ослик :))))
  просто лучше все же пить витамины, добавки итд, и надеяться что они качественные, чем совсем себя лишать этого вещества. Сколько надо съесть грамм в день, что бы был уровень в норме? не знаешь?
  У каждого свои пищевые предпочтения. Я, например, могу один творог весь день лопать :) мне кальций не нужен(я сейчас на 6м месяце), у меня хороший гемаглобин(123 - это нижний предел для НЕбеременных, так что все ок), так что препараты железа я тоже не пью. Но и я не могу сказать что разнобразно питаюсь... я НЕ люблю мясо, мало ем жиров(к сожалению прорывает на булки-конфеты иногда, а не на ту же халву!)))) и пока анализы ттт в норме. Но я считаю, что это благодарая витаминам элевит, витамину е, фолиевой в начале Б, магнию В6, курантилу - они помогают поддерживать состояние на уровне.
  а до беременности я пила шипучие сурадин
• Яркая Шатенка 05.05.09 20:24

  ответ для: Чужая женщина

  
  не спорю, может быть я не выдержала. но я думаю, что при беременности лучше есть свою, так сказать, домашнюю чечевицу, чем непонятно какого качества витамины. не ясно где они сделаны, точно в лаборатории, или где-то в подвале. Ну это я так, перегибаю уже ...
• Чужая женщина 05.05.09 20:21

  ответ для: Яркая Шатенка

  
  ну так да, но поверь, 100 дней каждый день ее есть ты бы точно не смогла :))) а надааа...
  а мн понравился индийская чечевичная похлебка... ой чумаааа