ПОХУДЕЛА И ПЕРЕСТАЛА ПИТЬ ЖИДКОСТЬ. ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?

начало

• Oreiro 15.02.09 22:59
  
  Я до диеты тоже очень много пила. Мне все говорили “Сдай кровь на сахар“, я сдала и он оказался высоким. Села на специальную диету, ела продукты, которые сахар не повышают. В итоге: сахар в норме, немного похудела и пью гораздо меньше. В январе были срывы. Ела сладкое, мучное, соленое, и обратила внимание, что пила тоже намного больше. Так что не знаю с чем связано отсутствие жажды при диете: с понижением сахара или с тем, что правильные продукты не требуют лишней жидкости.
• JemmaSteel 15.02.09 20:41
  
  пить значит разнообразно лучше, чаи и отвары разные..
• Bonya-nya 14.02.09 23:54
  
  а у меня как раз наоборот) пью даже когда не хочется, до надутого животика ...вот...но это тоже не очень хорошо )))
• Tanyunya 14.02.09 23:28
  
  пить надо столько, сколько хочется!!! НЕ НАСИЛУЙ ОРГАНИЗМ
• vjv5bz3dtw0f 14.02.09 22:44
  
  Лучше пить через силу. Но только знай меру и не переусердствуй!
• GalinaMaria 14.02.09 22:09
  
  Я слышала наш организм вовсе и не требует воды. Даже по ТВ эксперимент видела, когда двух девушек-близнецов испытывали. Одна пила до 2 литров воды, другая не пила. После месяца выснилось что на организм это не повлияло никак!!! Т.е. ни кожа суше не стала, организм конечно по привычке хотел воду, но после нескольких дней уже перестал. Провели еще какую-то диагностику и выяснилось, что наш организм вполне способен вырабатывать воду самостоятельно. И я кстати сама сейчас задумалась, а ведь раньше не было такого что надо пить воду...и жили ведь люди как то...
• Ярая 14.02.09 21:54
  
  У меня тоже такое было... хотя и несильно. Может организм привыкает к самоограничению и начинает ограничивать себя и в этом тоже... Вообще сама по себе вода полезна в похудании; а кроме того, мало пить вредно - кожа испортится.
  Так что лучше просто себя перебороть;) К тому же Ветер права - когда в живот полон воды, есть уже как-то не хочется)))
• yfe8o8yaauym 14.02.09 21:23
  
  когда занимаешся спортом и ты потеешь то получается обезвоживание организма и тогда очень поть хочется! еще после 18.00 бороться с голодом, то выпиватьт стакан воды что бы не так кушать хотелось и перед едой выпивать иногда говорят тогад ты не так много сьеш!