Подскажите, пожа...милые подружки, как правильно называется и последовательность СУПЕРДИЕТЫ (по-крайней мере для меня), где 2 или 3 дня только один творог, потом курица 2-3 дня, затем 2-3 дня овощи....короче я не знаю.ХЕЛП!!!!