вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА. ВАШЕ МНЕНИЕ?

Как вы считаете..какая диета самая эффективная...Подскажите мне, пожалуйста...

следующая тема»
регистрация»

автор: leverel, 06.11.07 23:31 все темы»
комментарии: +35, просмотры: +1940
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Я сейчас на весонаблюдателях сижу...
    уже -2 кг за неделю..
    Причем я не голодная хожу...
    Лет пять назад у меня мама по ней похудела кг на 20, и до сих пор сохраняет свой вес=))))

  • ответ для: yolie


    ну...правильно,что себя не мучала)

  • ответ для: да пошло все


    уже никакой ... на 5-й день начались колики в животе, и я прекратила диету... теперь вот овсяночку топчу, чтоб отпустило желудок

  • а я вот метаюсь туда-сюда - то протасовка, то гречка, то с грейпфрутами, ничего не могу выбрать. эхх...

  • ответ для: silverstar


    Я на ночь заваривала гречку на день. Кастрюльку на 5-6 порций. Ну и соответсвенно ела 5-6 раз в день с молоком 1% (думаю можно и 3%). Молока уходило литр. Единственное на такой диете надо не долго сидеть. Я бы сейчас сделала по 3 дня. Например 3 дня гречки с молоком, 3 дня обычных (но без сладостей и мучного). Мне кстати знакомая в то время как я худела говорила, что гречка с молоком несовместима!!!!!! Но мне реально помогло. И после выхода с этой диеты вес потихоньку уходил самостоятельно! Не много, но и то радует! Встал вес только тогда, когда уже стал чуть меньше нормы. При росте 164 стала весить 48-49,5. Сейчас я на другой диете уже неделю. -3 кг. Но срываюсь часто (за неделю были и шоколадки и пирожное, и глазированные сырки.....). Но вес ушел и это радует!!! А ты давно родила? Как малышь?

  • Сколько бы я диет не перепробовала,для меня самая эффективная Кремлевская,и сытая всегда хожу и худею быстро,за первые 2 дня худею на 3 кг,если вдруг сажусь на нее...Только её нужно правильно соблюдать,не есть мясо килограммами,или колбасы с сосисками,а например вареную курицу,или говядину с салатиком...вот тогда и полезно,и толк будет...

  • ответ для: стройный_пряник


    Диета называется тело богини к лету...посмотри на сайте

  • самое лучшее - это “минус 60“

  • ответ для: chelsy06


    окей...как найду дам знать

  • ответ для: МbIшоноК:)))


    скажи пожалуйста, сколько ты ела гречки в день и сколько молока и какой процент жирности, а то я тоже никак после родов не сброшу 7 кг

  • ответ для: yolie


    а какой день? мне первые три дня хотелось)))) сегодня вот голодный день,так есть не хочу совсем

  • До беременности скинула 7 кг за 10 дней где-то, сидела на гречке, но ела ее с молоком...Я к тому же занималась шейпингом 2 раза в неделю и с мужем в тренажерку ходила. Объемы супер ушли!!!! ФИгура обалденная стала...Потом ездили 2 раза отдыхать на шведский стол все включено ! Не поправилась ни капли!!! А потом малышь родился и вот эти 7 кг вернулись. Их НИКАК не могу согнать. Ни гречкой ни другими диетами. Не пойму то ли гормональный сбой то ли еще что!!! Вобщем гречка в свое время очень помогла (кстати перед Новым годом). на корпоратив одела платье на размер меньше, и никакого живоика!!!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у меня с мамой прекрасные отношения, но сложный человек: у ее подруг в» 21
вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей больше» 7
приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила» 31
почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв по» 6
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 17
как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо пр» 32
смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег? » 8
очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за» 44
почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на» 66
тема содержит фото можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре? » 15
какая рыба ваша любимая? » 21
какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть стар» 10
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 19
при покорении эвереста могут ли лопнуть губы? » 8
кто здесь больше всего раз выигрывал приз? » 32
я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит? » 9
у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отв» 11
тема содержит фото что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею» 30
попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины? » 29
тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!» 19
тема содержит фото как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль. » 26
вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего м» 17
у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не разговариваете мес» 11
кто достоин титула королева форума? » 72
тема содержит фото как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?» 6
в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш » 31
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 27
у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики? » 10
поздравляю тех, кто выиграл призы на сайте! я тоже хочу!» 50
у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это с» 8
мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов» 31
тема содержит фото я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая форм» 27
когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись? » 16
парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад » 14
у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подар» 33
раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете замеча» 44
почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме? » 14
что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет. » 18
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 25
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 25
подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -» 5
тема содержит фото какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры. » 8
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 55
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 114
я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие» 10
тема содержит фото очень красивый малыш?» 8
мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это» 29
почему участницы преувеличивают и пишут о моей богатой жизни, приплета» 53
как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди ку» 15
тема содержит фото помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было? » 18
тема содержит фото вам нравится парфюм том форд табак ваниль? » 16
вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее » 7
волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном? » 14
тема содержит фото что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили. » 18
тема содержит фото вам интересны документалки про психиатрические больницы? как лечили, с» 23
опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия. » 12
делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в пра» 16
тема содержит фото невеста павла как вам?» 41
с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и мужчина» 21
тема содержит фото какой цвет вам нравится больше? » 12
девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с роскошными и пы» 12
у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод» 14
какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, разво» 17
а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет лучш» 8
вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки? » 4
какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, бол» 7
совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя к» 9
тема содержит фото как вам такое тату? слишком большое? » 26
тема содержит фото принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия» 14
посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный» 6
ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает! » 24
появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может з» 16
морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что доб» 12
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 20
королевами форума стали по голосованию дева2 и леди на лошади! » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 27
гимнастика цигун. слышали про такую? » 20
вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь ру» 11
посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро сохл»
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 21
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 19
тема содержит фото похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.» 7
как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали » 31
с какого возраста начали давать прикорм детям? » 8
скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал изначально? » 23
впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать ме» 14
отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?» 4
если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?» 29
вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась впихну» 36
тема содержит фото можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо? » 8
тема содержит фото вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите? » 43
в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?» 15
вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает » 39
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 74
кто на даче у вас работает, а кто отдыхает? » 39
был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее » 41
тема содержит фото как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка иногда» 31
вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от человека? и вы» 7
вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно. » 14
тема содержит фото я влюбилась в этот look! а вам какой до души? » 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru