Добрый вечер! На днях в журнале увидела новую диету, посмотрела ,очень понравилась, по моему мнению она достаточно сбалансированная ,только не верится, что на ней можно похудеть...-))) Хотелось бы услышать ваше мнение. Вот она: https://www.galya.ru...
На первый взгляд, диета не плохая. Построенная в соответствии с современными тенденциями в диетологии. Собственно, это даже не диета, а инструктах по рациональному питанию с вариантами блюд. Быстро на таких диетах не худеют, но где-то 1-2 кг в месяц сбросить можно.