вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРОТЕИНКА 10-ДНЕВКА - ЕРУНДА ПОЛНЕЙШАЯ, ПОТЕРЯЛА ТОЛЬКО 3КГ

Приветик Всем! Девчата не поверите или что за бред......????? отсидела 10ти дневку протеиновую и потеряла только -3кг и -1см...смешно...и ела 5-6раз на дню, специально готовила, и на шоколад даже не смотрела, себя дважды поборола... а тут получается, что все старания напрасны.... у кого нибудь было также а??? а может мне эта диета не подходит???

следующая тема»
регистрация»

автор: ilonzik, 10.06.06 23:02 все темы»
комментарии: +19, просмотры: +1016
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: ilonzik


    в понедельник затарюсь =)

  • ответ для: ilonzik


    ты же не скажешь организму... “ТАК СЕГОДНЯ ТЫ У МЕНЯ БУДЕШЬ ЕСТЬ ЭТО.... “ а вдруг другое захочешь??
    смысл питания, что ешь натуральные продукты, не ешь животных белков и жиров....

  • ответ для: saintlaracat


    сорки, а ты можешь дать какое- нито меню из макробиотики.... я понимаю бобы, фрукты, овощи... а может у тебя есть готовое меню на неделю, месяц??? плз

  • ответ для: ilonzik


    я со вторника, на работе не до еды

  • ответ для: @лекса


    приветики, ну давай с 13ого сядим вот на это https://www.galya.ru...
    поседим, поглядим, будем друг друга поддерживать, если хочешь пиши мне на мыло syrino2001@mail.ru
    c понедельника не получится,завтра день тяжелый и себя побалывать хочу, а вот с 13ого, вторника за милую душу, а???

  • ответ для: saintlaracat


    приветик, ну это не совсем голодовка,вот ссылка https://www.galya.ru...
    понравится,присоединяйся, я на ней с 13ого....

  • ответ для: ilonzik


    мне себя жалко, организм и здоровье одно, поправить сложно будет....Голодовка -не выход =))
    Можно попробовать на овощах, фруктиках посидеть.... Я сажусь на макробиотику, я на ней скинула 20 кг.... т.е. 18.... потом что-то забросила.....
    В любом случае, твое организм, тебе решать ... успехов

  • ответ для: ilonzik


    я тож все хочу попробовать поголодать)
    так что можно вместе
    а кремлевка мне тож не подходит, а дней 6 отсидела, похудела кг на 2, причем внешне изменений никаких и по параметрам тоже.
    И мне так хреново было.Живот оч болел

  • девчата, у меня и правда лишнего не так уж и много всего 5кг... мне нужен вес 49, перед диетой вес был 54, сейчас 3кг -, но нет чувства легкости.. обычно я теряю до 6кг за 10дней, уже проверено... а тут всего 3....не могу никак успокоиться...ну да Бог с ним, я такая не одна, виже многим это диета не подходит...так что буду продолжать искать действительно МОЕ....с 13ого сажусь на голодовку....посмитрим что получится....там обещают 7кг за 7дней
    может кто присоединится хочет???

  • мне протеиновая не подходит...
    И потом 3 кг за 10 дней - это нормально... Сколько ты хотела?? Даже более чем...
    считай за 100 дней (3 мес) - 30... Это колоссально...

  • но я не стала переживать и села на то, что ем с удовольствием

  • вообще-то, последняя фраза - на 99% верный ответ на твой вопрос.
    ну и - смотря сколько ты “хотела“ потерять, какой у тебя вес и рост и т.д. ...
    каждому свое!
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 7
как успокоиться позвонила дочь говорит, болит голова, я ей сказала иди» 1
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 3
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 27
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 5
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 7
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 4
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 4
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 9
едите сосиски и колбасу? » 7
вы сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хох» 5
а вы бы смогли работать с детьми? » 53
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 10
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 34
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 21
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 20
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 8
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 3
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 21
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 30
где в москве купить дешевые вещи? » 3
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 42
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 23
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 42
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 30
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 37
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
тема содержит фото как вам тельце? » 40
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 8
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 24
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 22
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 7
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 8
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 31
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 94
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 32
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 10
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 58
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 26
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 26
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 17
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 6
у мужчин вы любите какой?» 20
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 19
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 9
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо»
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru