L-КАРНИТИН

начало

• lastochka335 19.06.07 14:24

  ответ для: yarh

  
  м. Елизаровская, там есть спорт-клуб ВИКИНГ. В нем продаются напитки по цене 40 руб. за бутылку. Вкусы разные. 365-07-10
• yarh 19.06.07 09:48
  
  Люди, скажите, а где в Питере можно купить напитки с Л-карнитином, а то смотрю, все в Москве да в Москве
• 05kid499ks9y 15.06.07 10:16
  
  В инете встречала много разных препаратов Л-карнитин. Какой производитель лучше?
• -Alenka- 26.04.06 16:27
  
  девочки, кто пользуется, подскажите, как долго Л-карнитин действует? за сколько до тренировки его нужно принимать (я в капсулах купила)? и сколько по времени он находится в организме и может работать?
  у меня расписание такое: прихожу с курсов в 13, обедаю легко, в промежуток с 15 до 17 тренируюсь - кардио + комплекс Синди (в сумме 60 - 75 минут) потом белковый перекус или чай просто и в 19 - бегаю 40 минут.
  когда лучше принимать Л-карнитин?
• Lengik 18.04.06 22:35
  
  не знаю, но пъю пять раз в неделю перед тренировками, только жидкий.
• -Alenka- 18.04.06 17:01

  ответ для: margo34

  
  а без правильного и умеренного питания ничто не поможет.
  а Л-карнитин просто ускоряет переработку жира в энергию, вот и все...
  многие спортсмены им пользуются!
• margo34 18.04.06 16:06
  
  бегала каждый день по 40 минут. В общем без правильного и умеренного питания и ни туда и ни сюда. Действие этого препарата как для похудения не почувствовала.
• Melusha 18.04.06 16:03
  
  Уверены ли вы, что вам подходит препарат? вы активно нагружаете себя физически?
  как я написала, это транспортная молекула. и работает постоянно. но постоянно принимать препараты, содержащие карнитин нельзя.
  я бы посоветовалась с тренером, собственно, это я и сделала в свое время.
  работает или нет, наверное вас интересует?
  это индивидуально. мой босс похудел при помощи препарата и активной работы в тренажерке очень сильно.
• Melusha 18.04.06 16:01

  ответ для: Алегра

  
  л-карнитин работает, даже если вы спите, он работает всегда, т.к. это транспортная молекула, переносящая жиры в депо жиросжигания =) просто при нагрузках эффект значительно усилен ввиду того, что при работе мышц карнитин активно расходуется, а вы организм им искусственно подпитали.
• Алегра 18.04.06 15:24
  
  L-карнитин работает только с нагрузками, а без них результат нулевой. Когда мне надо войти в форму, то перед тренировкой выпиваю ампулу. Результат замечательный. Карнитин укрепляет сердечную мышцу и не вреден для организма.
• Chereshnya 18.04.06 13:36
  
  но он работает только в сочетании с хорошими нагрузками и диетой. Вредного в нем ничего нет, а на вкус очень даже приятный.
• Spring20 18.04.06 12:16
  
  я пью его, когда занимаюсь спортом, но особого эффекта от него не замечаю