вес 100.8 кг съела 463 к сожгла 737 к баллы 234 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вчера я вообще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. Что-то мне вообще не хотелось никуда идти и даже на прогулку не пошла. Сегодня с утра пройду прогуляюсь немного, а там посмотрим. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
| ||||||
читают +3: аленька26, svetlanкa, шмидт |
начало
-
-
ответ для: KissЮлик
взаимно!kissЮлик писал(а): Бодрости на весь деньвес 100.8 кг съела 463 к сожгла 737 к баллы 234 100 110
- ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее.
- как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше?
- как думаете, это свои губы или сделанные?
- у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день
- носили такой вырез? мне видится дико неудобным
-
ответ для: KissЮлик
Вот ее в такую духоту и не хватает!kissЮлик писал(а): Бодрости на весь деньвес 69.3 кг съела 481 к сожгла 1431 к баллы 360 60 70
-
ответ для: KissЮлик
Взаимно, дорогая!kissЮлик писал(а): Бодрости на весь деньвес 69.3 кг съела 481 к сожгла 1431 к баллы 360 60 70
Ринуся +32 +95 | вчера 120 шагов» |
+29 +15 |
Лисёночек 68 +53 -1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+21 +13 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+29 +18 |
Tatyana_2023 -22 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
юка1986 | 28.06.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +32 +95 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
KissЮлик +180 -1 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Солнышко57 +27 -22 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +67 +1 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+15 +16 |
Olgadobro +26 +3 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
Шмидт +194 -3 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
nusja04 +7 -22 | прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» |
+1 |
Классика +69 -3 | два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» |
+7 +15 |
Аленька26 +360 +8 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+26 +4 |
Eve-Lina +22 -22 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
Шмидт +194 -3 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+7 +14 |
Винга +9 -22 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Аленька26 +360 +8 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +10 |
Ш@хиризада +51 -3 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Ринуся +32 +95 | всем хорошего настроения» |
+4 +8 |
OченьBезучая +38 +95 | завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3 +2 |
Аленька26 +360 +8 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
ЯНА без +43 -1 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
KissЮлик +180 -1 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
Sparkl star +15 -22 | продолжаю худеть…» |
+1 +4 |
Traicy -22 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
Ринуся +32 +95 | вареная свекла» |
+10 +11 |
KissЮлик +180 -1 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
Тили +37 -22 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+23 +11 |
Olgadobro +26 +3 | 28.06.2024» |
+10 +6 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
Солнышко57 +27 -22 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
OченьBезучая +38 +95 | сделала себе кофе-фрапа» |
+9 +5 |
ЯРыба@ +67 +1 | галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» |
+16 +12 |
Mirlona +8 -22 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
РезультатЕже +52 -22 | я стала уставать» |
+1 +6 |
Аленька26 +360 +8 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +10 |
Шмидт +194 -3 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+19 +16 |
SSS112 +147 -3 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 +3 |
Шмидт +194 -3 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
I am +20 -22 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
Миссис Дарси +72 +95 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
KissЮлик +180 -1 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +13 |
Эйва Шекер +56 -22 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
Шмидт +194 -3 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
Mmdms +53 -3 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+12 +16 |
Классика +69 -3 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
SSS112 +147 -3 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 20 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » | 17 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 | |
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » | 5 | |
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 64 | |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 | |
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 47 | |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 | |
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » | 24 | |
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » | 12 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 | |
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 | |
нравится ли вам такое белье? » | 51 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 | |
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » | 12 | |
оцените фото » | 12 | |
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 | |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 | |
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 | |
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 | |
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 | |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 | |
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 | |
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 | |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 30 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 | |
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » | 2 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 54 | |
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 | |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 | |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 | |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 | |
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 | |
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 | |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 | |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 | |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 | |
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 | |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 | |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » | 6 | |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 | |
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 | |
приставали ли к вам в детстве? » | 75 | |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 | |
как полюбить себя? » | 19 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 | |
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 | |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 | |
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 | |
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » | 123 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 | |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 | |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 | |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 | |
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » | 16 | |
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 | |
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » | 55 | |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 138 | |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 | |
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 | |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 | |
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 50 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 | |
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 | |
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » | 47 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 |
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- плоский живот за 12 часов!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- все диеты»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |