КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 31.05.24 ЗА СЕГОДНЯ УЖЕ ПРОШЛАСЬ 8 ТЫСЯЧ ШАГОВ, НО ЭТО БЛАГОДАРЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, С УТРА ПОШАГАЛА НЕМНОГО КАК БЫЛО ВРЕМЯ, ВМЕСТО ЗАРЯДКИ. ВЕЧЕРОМ ЕЩЁ ПРОЙДУСЬ, ПАРУ ТЫСЯЧ ТОЧНО.    +1
описание   
За сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке, с утра пошагала немного как было время, вместо зарядки. Вечером ещё пройдусь, пару тысяч точно.
рацион   
помидор- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин Правильное питание
сожгла: 281 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
babenfuhrer +27 -18 тусим на даче.жара ,как в печке.благо басейн спасает,а то капец.бедные» +1
+2
Mmdms +478 -18 муж сказал, что я похудела. внезапно вот такая формула похудения-сиди» +13
+7
Mmdms +478 -18 так хочется дождя.прохлады. но июль в самом разгаре. у нас, типа, как» +5
+5
Аленька26 +1583 +1 погода у нас супер! мне повезло с отпуском, и с погодой, пока обещают» +7
+11
VikkI_boom +233 -18 можно сколько угодно сидеть на диетах, качать прес и не скинуть ни грама.важен» +1
+3
Миссис Дарси +492 -1 на завтра на утро у меня в планах поехать на рынок и купить молока литров» +1
Аленька26 +1583 +1 дорбое утро, мои любимые! вот и наступил мой последний рабочий день перед» +13
+10
Mirlona +45 +1 05.07.2024» +1
+2
I am +464 +1 сейчас хочу немного поприбирать в доме, влажная уборочка, помашу немного» +2
+4
Атлантида 12 +113 -18 05.07.2024» +2
+3
Ринуся +260 -1 велопрогулка вечерня» +4
+7
SSS112 +932 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:35, медленый» +5
+7
SSS112 +932 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +2 привет всем! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что» +13
+17
KissЮлик +1313 -18 вчера не знаю сколько находила и сели часы к вечеру. но было 650 к 5» +5
+11
Аленька26 +1583 +1 спала сегодня ровно 8 часов, спала просто отлично, на работе были небольшие» +7
+4
SSS112 +932 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера напекла оладьи, приготовила» +6
+9
Шмидт +1269 -1 перед приготовлением специалисты рекомендуют мыть яйца. дело в том, что» +7
+16
Ш@хиризада +340 -22 сегодня вечером немного не по плану, сразу с кумой на море поехали а потом» +8
+4
I am +464 +1 разгрузочный день вчера выдержала и я рада что не сорвалась, хотя очень» +2
+1
Mmdms +478 -18 приветик всем) с понедельником! у нас снова жара страшная до 40 градусов.» +19
+9
Классика +939 -2 у нас сегодня день будет испытание на прочность. мало того что со светом» +5
+14
iizika всем привет!» +10
+9
SSS112 +932 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+7
KissЮлик +1313 -18 доброе утро всем! ура, пятница) сегодня встала какая-то отекшая и может» +9
+19
Тили +251 +3 03 июля, среда. (6:29)» +38
+9
юка1986 05.07.2024» +1
+1
KissЮлик +1313 -18 я вот только недавно приехала домой и сегодня что-то устала нереально.» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +2 привет всем! спала сегодня отлично. проспала 7 часов и в том числе» +13
+10
Миссис Дарси +492 -1 отвеса не было, вот прилипает вес быстро, скидывается очень плохо. сегодня» +1
новая_я_) +331 -1 с пятницей» +7
+7
Классика +939 -2 вроде не кушаю много, без лишних вредностей, а вес капец какой здоровый.» +5
+14
Классика +939 -2 вчера купила себе две футболки новые, одна для дома, вторая на выход,» +6
+14
Ш@хиризада +340 -22 всем приветик сегодня наконец-то пришла детская кроватка машинка и детский» +12
+12
KissЮлик +1313 -18 всем доброго вечера. питание что-то совсем у меня сбилось и подьедаю всякое» +3
+5
Лисёночек 68 +429 -18 всем доброго утра.ух это жара. вчера даже голова заболела.сегодня вроде» +9
+19
Глаша64 +179 -1 02.07.2024 разгрузка удалась вчера» +12
+4
Birdie@ +34 -22 05.07.2024» +1
+2
liliya26 +433 -18 всем хорошего вечера. сегодня тусуюсь на даче. ещё есть пару дней отпуска)» +7
+5
Классика +939 -2 на следующей неделе надо сына к ортодонту отправить, после уже к хирургу» +6
+14
Классика +939 -2 сейчас пока не сильно жарко и есть электричество надо сгонять в магазин.» +7
+28
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +2 привет всем! сегодня сын сдает теорию в гаи на права,очень надеюсь,» +12
+10
Миссис Дарси +492 -1 за вчера выпила воды 1,8 сегодня воды вобще не хочется, но по чуть-чуть» +1
SSS112 +932 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня планирую заходить сало,» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +2 привет всём! спаоа сегодня снова очень хорошо, ни разу не просыпалась» +13
+9
OченьBезучая +195 +1 забрала браслет.» +4
+1
liliya26 +433 -18 всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара,» +5
+5
SSS112 +932 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+18
ЯРыба@ +486 -18 вечер добрый. сегодня дождь не передавали) я без зонта и в басаножках.» +10
+5
Истина +110 -18 люди не меняются, они лишь времено играют роль ради своих интересов.» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +1515 +2 привет всем! находила вчера очень мало, что-то сил совсем не было.» +13
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
тема содержит фото как вам образ? » 45
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
тема содержит фото как вам два образа? » 11
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
тема содержит фото как вам образ? » 30
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»