КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.05.24 22.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 4    +2
описание   +2
Сегодня прошла флюрографию. Народу вообще не было. Интересно, зачем организовали у нас эту запись на неё.. В другой больнице всё осталось, как было.А у нас эти вот новшества..
рацион   +1
перекус: вода- 1000.00 гр Соблюдаю питьевой режим дня.За день выпиваю примерно около литра водички.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 50 мин Прогулка медленным шагом помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +22
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +623 -15 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +3564 -15 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
KissЮлик +4029 -11 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Mmdms +1367 -11 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
OLIVOCHKA))) +1197 -1 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Шмидт +3564 -15 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +5
+8
Миссис Дарси +1711 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Olgadobro +407 +98 2.06.2024» +5
+2
Mmdms +1367 -11 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +16
+5
Д@ШуткА +1542 -11 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Birdie@ +41 -15 14,40» +8
+3
liliya26 +1263 -15 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Планет@ +695 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Лисёночек 68 +1055 -15 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Истина +316 -11 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
KissЮлик +4029 -11 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Тили +766 -15 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Ринуся +749 +1 всем приветик!» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
VikkI_boom +722 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
ЯРыба@ +1386 -11 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
OLIVOCHKA))) +1197 -1 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Ринуся +749 +1 купили черешню» +12
+8
Ш@хиризада +988 +98 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
новая_я_) +1026 -15 доброе утро» +15
+3
Шмидт +3564 -15 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +6
+8
Mmdms +1367 -11 21.06.2024» +5
+4
Ш@хиризада +988 +98 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
РезультатЕже +1147 -1 много важных задач» +2
+4
Olgadobro +407 +98 21.06.2024» +10
+9
liliya26 +1263 -15 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
KissЮлик +4029 -11 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Birdie@ +41 -15 2.06.2024» +1
+1
Шмидт +3564 -15 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +4
+9
Шмидт +3564 -15 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
Винга +434 -11 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
ЯНА без +732 -15 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Миссис Дарси +1711 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Шмидт +3564 -15 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
KissЮлик +4029 -11 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Солнышко57 +150 -11 21.06.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
кидайте картинки со смешными котами! » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото доброе утречко » 10
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»