КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
VikkI_boom 18.05.24 В ПОНЕДЕЛЬНИК НАСТРАИВАЮСЬ НА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ, НАДО НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ КИЛОГРАММ ТОЧНО СКИНУТЬ, И ПРОДОЛЖАТЬ ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ. ЗАВТРА ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ.    
описание   
В понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, надо на следующей неделе килограмм точно скинуть, и продолжать худеть дальше. Завтра закупка продуктов.
рацион   
бутерброд с брынзой- 120.00 гр пока что как-то так
разгрузочный день
спорт   
вес: 92.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34

жир: 35.8 кг
вода: 35.53 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 112.00 см.
-: гимнастика (активная) - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин пока что как-то так
сожгла: 108 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.1, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3305 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17



Эйва Шекер +2022 -30 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1



KissЮлик +4953 +60 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9



Глаша64 +445 -30 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9



OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1




Ш@хиризада +1291 -35 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5


Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14



OLIVOCHKA))) +1562 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26



Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14



13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
KissЮлик +4953 +60 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12



ЯРыба@ +1690 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6



Планет@ +873 -35 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6



hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Sweety Pie +27 +60 неделю спустя» +4
+8
SSS112 +3791 -35 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10



SSS112 +3791 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13



Классика +3305 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10



SSS112 +3791 -35 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1



Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4

Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11



Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21



Ринуся +944 -1 ура есть отвесик» +16
+12




SSS112 +3791 -35 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11



Винга сейчас на сайте +497 -30 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
юка1986 26.06.2024» +1

Тили +976 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9




SSS112 +3791 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3



I am +1951 -35 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5



Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19



Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12



62 кг,к 8 +36 -30 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
SSS112 +3791 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11



KissЮлик +4953 +60 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8



KissЮлик +4953 +60 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13



hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Mmdms +1699 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14



РезультатЕже +1383 прикол вчера был.» +3
+6


I am +1951 -35 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7



freyaa +22 +60 26.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4953 +60 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11



Эйва Шекер +2022 -30 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
любите шаурму? как часто её едите? » 29
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
как дела, девчонки? что нового? » 9
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»