КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 19.05.24 ПО ЕДЕ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОТЕЛОСЬ БЫ, НО НЕ ХОЧУ ЗАЖИМАТЬ ТИСКИ, ИБО ПРОХОДИЛА УЖЕ.В ПРИНЦИПЕ, ЧТО МНЕ ХОЧЕТСЯ - НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ОПРЕДЕЛЕННОГО МЕНЮ И, ЕСЛИ ЧТО-ТО    
описание   
По еде сегодня получилось больше, чем хотелось бы, но не хочу зажимать тиски, ибо проходила уже. В принципе, что мне хочется - не зависеть от определенного меню и, если что-то пошло не по плану не метаться в ужасе.
рацион   
куриная грудка- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   
вес: 87.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 26.2 кг
вода: 33.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4829 -50 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Классика +3528 -33 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
KissЮлик +5277 -24 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Olgadobro +506 -34 25.06.2024» +9
+10
SSS112 +3929 -33 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Классика +3528 -33 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
liliya26 +1676 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Бусинка Кэт +1002 -24 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
KissЮлик +5277 -24 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Ш@хиризада +1378 -33 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Ринуся +1071 +80 ура есть отвесик» +16
+12
Ш@хиризада +1378 -33 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Шмидт +4829 -50 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Mmdms +1807 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Svetlanкa +6263 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Эйва Шекер +2136 -24 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
РезультатЕже +1499 -1 прикол вчера был.» +3
+6
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +4829 -50 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
KissЮлик +5277 -24 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1727 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
SSS112 +3929 -33 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
Svetlanкa +6263 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa +6263 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Д@ШуткА +2024 -24 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Солнышко57 +262 -28 24.06.2024» +2
+6
Д@ШуткА +2024 -24 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Svetlanкa +6263 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Аленька26 +6191 +1 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Eve-Lina +923 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Классика +3528 -33 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
liliya26 +1676 +1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Классика +3528 -33 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Бусинка Кэт +1002 -24 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
SSS112 +3929 -33 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
freyaa +46 +1 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4829 -50 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Винга +501 -23 25.06.2024» +4
+6
Traicy +66 -1 25.06.2024» +1
Д@ШуткА +2024 -24 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Солнышко57 +262 -28 25.06.2024» +2
+5
KissЮлик +5277 -24 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
SSS112 +3929 -33 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
VikkI_boom +960 +1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
вы фотогеничны? » 36
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»