КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885695
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 01.05.24 01.05.2024В СОСТАВЕ БАКЛАЖАНА БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ C И B6, ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА, КАРОТИН, А ТАКЖЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ: КАЛИЙ, КАЛЬЦИЙ, ЖЕЛЕЗО, МЕДЬ, ЦИНК И ДР. ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ В БАКЛАЖАНАХ СОЛЕЙ КАЛИЯ ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА РАБОТ    +1
описание   +1
В составе баклажана большое количество витаминов, в том числе C и B6, фолиевая кислота, каротин, а также микроэлементы: калий, кальций, железо, медь, цинк и др. Высокое содержание в баклажанах солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма лишних жидкостей
рацион   +1
говядина котлетное мясо- 100.00 гр Нормализуют холестериновый уровень. Укрепляют иммунитет, предупреждают железодефицитную анемию и авитаминоз. Активизируют работу печени. В баклажановой кожуре сконцентрировано множество антиоксидантных веществ, предотвращающих развитие онкологических заболеваний.
разгрузочный день: пюре из кабачков
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: бильярд - 5 мин Нормализуют холестериновый уровень. Укрепляют иммунитет, предупреждают железодефицитную анемию и авитаминоз. Активизируют работу печени. В баклажановой кожуре сконцентрировано множество антиоксидантных веществ, предотвращающих развитие онкологических заболеваний.
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +6
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 4» +25
+7
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.» +20
+9
SSS112 +1839 +12 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня нам обещают замечательную» +6
+15
KissЮлик +2957 сегодня прям у нас похолодало. пасмурно и ветер холодный прям. даже я» +9
+17
Nezemo4ka +136 +12 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +6
+5
KissЮлик +2957 всем доброе утро. вот и пятница наступила. сегодня прям хорошо я выспалась» +9
+17
OLIVOCHKA))) +2969 +12 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +16
+11
Аленька26 +5103 -1 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +19
+13
OченьBезучая +744 +12 сижу мучаюсь с документами.» +3
+4
Лисёночек 68 +1149 +8 всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера» +16
+16
KissЮлик +2957 уже спокойно пью костный бульон. вобще думала, что не смогу его пить» +6
+11
Nezemo4ka +136 +12 утро порадовало отвесом 80 грам.» +5
+8
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +49
+14
KissЮлик +2957 на завтрак сегодня по диетке у меня была вкусная пшеная кашка с тыквой.» +8
+14
SSS112 +1839 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +4
+13
OLIVOCHKA))) +2969 +12 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +27
+13
Шмидт +2394 -1 снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю» +28
+13
Svetlanкa +2918 +2 привет всем спала значительно лучше, чем вчера, недоспала конечно, но» +18
+16
SSS112 +1839 +12 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+14
Истина +223 +8 у нас в городе появилась добрая - предобрая блондинка, она по всей нашей» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 2» +28
+8
ЯРыба@ +1291 +8 доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу» +10
+12
OченьBезучая +744 +12 сила мысли.» +3
+5
ЯРыба@ +1291 +8 сегодня уже и пятница!доброе утро девочки мои хорошие. в мою жизнь всегда» +14
+14
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +44
+18
Аленька26 +5103 -1 второй день диетки боле сытный!» +35
+17
Mmdms +1111 +8 банановый «чай» для хорошего сна чтобы лучше спалось, приготовьте такой» +4
+6
Аленька26 +5103 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +54
+30
новая_я_) +622 +1 пятничка» +8
+10
юка1986 20.09.2024» +1
Mmdms +1111 +8 муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем е. надо завтра» +8
+5
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава» +10
+9
KissЮлик +2957 сегодня решила себе устроить день тюленя и голова так и болит у меня.» +6
+13
KissЮлик +2957 вчера вобще не голодно было на диетке. я прям поела 4 раза как и положено» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 17.09.2024 дневник номер 1» +50
+20
SSS112 +1839 +12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:46, медленый» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 1» +48
+9
Svetlanкa +2918 +2 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +23
+32
OLIVOCHKA))) +2969 +12 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +12
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 5» +30
+9
freyaa +362 20.09.2024» +1
+3
Ринуся +910 +12 кабачки в духовке» +13
+6
Алекс74 +240 +8 еще анютки» +15
+5
новая_я_) +622 +1 день дел» +9
+6
Тили +770 +12 20 сентября, пятница. (6:0)» +16
+9
Аленька26 +5103 -1 дневничок про погоду и шаги!» +42
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +1942 19.09.2024 дневник номер 3» +33
+8
SSS112 +1839 +12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня и завтра отдыхаю» +5
+13
Тили +770 +12 19 сентября, четверг. (5:32)» +32
+8
Аленька26 +5103 -1 про отвес вобще ничего не знаю!» +34
+9
Лисёночек 68 +1149 +8 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +28
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
тема содержит фото у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » 27
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
тема содержит фото стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » 53
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
тема содержит фото кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » 31
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » 3
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » 6
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » 84
тема содержит фото фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » 18
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » 31
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
тема содержит фото как вам платье? » 25
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
сколько вы зарабатываете? » 27
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » 24
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 5
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » 30
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
тема содержит фото выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » 60
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»